Ефектите на отричането, когато живеете с биполярно разстройство

January 09, 2020 20:35 | Хана блъм
"Discover

Ефектите на отричането, когато живеете с биполярно разстройство, са крайни. Ние смятаме това отказ да приеме диагноза биполярно разстройство в крайна сметка ще го изтрием от живота ни. Това обаче е нелечимо заболяване и колкото по-дълго го отричате, толкова повече щети нанасяте на себе си.

Как отричането влияе на живота ви с биполярно разстройство

Отричането е нещастна част от живота с биполярно разстройство. Когато за първи път ми поставиха диагноза биполярна II, Борех се да приема диагнозата. Годините след психиатричната болница щях да се връщам напред-назад дали наистина го имам или не. Имаше продължителен период, в който се питах дали имам биполярно разстройство и предположих, че лекарите са направили грешка. Отричането на невидима болест е лесно. Това доведе до много съмнение в себе си.

Друг допринасящ фактор за проблеми с приемането на биполярната ми диагноза II бяха хората около мен. Някои хора биха ми казали неща като:

  • "Хана, лекарите не знаят какво говорят."
  • Хана, това не е биполярно разстройство. Това е кой сте, вашата личност. "

и други подобни неща. Бях само юноша. Какво знаех? Но основното послание в тези коментари е, че наличието на биполярно разстройство не е етикет, който искате да носите. Той затвърди идеята, че сме сгрешили, че живеем с биполярно разстройство. Това доведе до моето низходяща спираловидна самооценка.

Така че можете да си представите, с цялото това отричане за биполярно разстройство, аз бях на лечение и извън него. Най-същественият ефект, който отричането имаше върху живота ми с биполярно разстройство, беше неспособността ми да открия своята идентичност. Колкото и да ми се искаше да отрека, винаги чувствах, че е част от мен. Това ме огорчи и ядоса, че отказах да бъда честен. Живеех лъжа и не успях да разкрия кой съм като индивид.

Защо отказваме биполярно разстройство

ние отричат ​​биполярно разстройство заради стигма на психичните заболявания. Срамът и вината ни карат да вярваме, че сме неадекватни личности и ни кара да прекарваме твърде много време в търсене на начин да живеем без него.

Липсата на достоверна информация е друга причина. Много хора не знаят много за психично заболяване и това, което те знаят, идва от ненадеждни, ненадеждни източници. Основна причина, поради която отрекох да имам биполярно разстройство, беше, че не знаех много за това. Основах това, което знаех за психичните заболявания, от това, което видях в медиите и филмите, което може да бъде най-лошият източник на информация. Бях уверен, че съм мил, адекватен и любящ човек, така че беше трудно да приема условие, което някога вярвах, че ме прави лош човек.

И накрая, ние отричаме биполярното разстройство, защото чувстваме, че това е единственият начин да живеем добър живот, което е невярно. Чрез образованието, включването в общността и самопомощта започваме да осъзнаваме, че отричането на биполярно разстройство се отразява негативно на живота ни. Отнеха години, за да го приема и да предприема съответните стъпки за справяне с биполярното разстройство като дългосрочно заболяване.