Казвайки Не: Как да откажа покана

Когато сме изправени пред ситуация, в която искаме да откажем покана, много хора имат проблеми да кажат „не“. Казването на не може да изглежда стресиращо, затова хората неохотно казват „да“ на покана. Това може да предизвика негодувание и в двата края на поканата, тъй като домакинът приема приемането по номинална стойност, докато гостът след това присъства на нежелано събитие. Казването на покана не се създава алтернатива с много предимства.

Кога да кажем „Не“ на покана е най-доброто нещо, което трябва да направите?

Казването на покана не може да бъде най-добрият отговор за вас. За да разберете, направете бърза проверка на температурата на ситуацията. Един прост въпрос може да ви помогне да решите дали да откажете: искате ли да отидете на събитието или не? Много други мисли ще възникнат, докато се опитвате да прочетете чувствата си. Те могат да включват притеснения относно задължението (като „Домакинът е дошъл на моите събития, така че трябва да присъствам на това.“), Преценка („Какво ще кажат хората за мен, ако забележат, че не съм там?“) И последици („Ако не се покажа, кариерата ми ще страдат. ").

За да се изясни в съзнанието ви, помислете дали не бихте искали да отидете, ако тези притеснения не бяха налице. Знанието дали искате да присъствате ще ви помогне да решите дали да кажете „не“ на поканата.

Как да кажете не грациозно на поканата

Ако сте решили, че трябва да кажете „не“ на домакина, честността е най-добрият начин да го направите. Ако измислите извинение, бялата ви лъжа може да доведе до проблеми по-късно. Например, ако откажете покана, като кажете, че имате роднини в града, когато не ги правите, вашият домакин може да попита по-късно за гостуващите ви роднини. Нечестността може да доведе до повече трудности във връзката ви, отколкото да пропуснете събитието.

С честността си обаче не забравяйте да включите връзка към намерението на домакина. Ако отказвате покана на рожден ден, на който не искате да присъствате, например поради безпокойство, отделете време, за да уведомите домакина за вашите чувства. Кажете му, че бихте искали да празнувате рождения му ден, но тази партия не се чувства като правилния начин да го направите. Ако се притеснявате от последица, като въздействие върху приятелството ви, директно заявете притесненията си и уверете домакина, ако е необходимо. Ако вашият домакин е близък приятел, можете да споделите, че вашето психично здраве е в основата на неспособността ви да присъствате. В противен случай след това насочете разговора, за да попитате за друг начин, по който можете да отпразнувате заедно неговия рожден ден. След това уверете се, че съобщете, че искате да продължите да бъдете поканени на партита, дори ако не винаги можете да присъствате и може да се наложи да кажете „не“.

Като цяло имайте предвид, че просто не можете да кажете „да“ на всичко, на което сте поканени; денят има ограничен брой часове. Ще трябва да откажете поканите и хората разбират, че това е така. Помислете за това от гледна точка на хостинга, тъй като обикновено очаквате поне една четвърт от хората, поканени да кажат „не“ на вашата покана по различни причини. Мисленето за ситуацията от гледна точка на домакина може да ви помогне да кажете не като гост.