Да живеем с OCD: Живот на обсесиите и принудите

Животът с обсесивно-принудително разстройство или OCD може да бъде мъчителен, изпълнен с повтарящи се, нежелани мисли (мании) и / или повтарящи се поведения (принудителни). За съжаление OCD не се лекува лесно.

Ако сте гледали филма „Колкото и да се получава“ с Джак Никълсън, вие също като мен вероятно се смеехте на лудориите на главния герой, когато той натрапчиво участва в поведения, които изглеждаха странни и по този начин смешни в време. Във филма беше комично, но в реалния живот натрапчиви мисли и натрапчиви поведения пострадали от тези с обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР), е всичко друго, но не и смешно. В действителност, OCD е разстройство, което причинява тежък дистрес и увреждане.

Какво е OCD?

Обсесивно-компулсивното разстройство, технически категоризирани като тревожно разстройство, се характеризира с повтарящи се мисли, които човекът осъзнава, че са неразумни, но не може да спре да мисли. Примери могат да бъдат:

• „Ще получа болест и ще умра, или ще дам болестта на някой друг от моето семейство“
instagram viewer
• „Замърсен съм по някакъв начин, защото докоснах нещо“
• „Ще причиня вреда или вреда на някого или вече съм го направил.“
• „Къщата ми ще изгори; някой ще ме ограби, къщата ми ще бъде наводнена, защото оставих крана включен. "

Въпреки че страдащият осъзнава, че тези мисли са нереалистични (и със сигурност нежелани), те се чувстват безпомощни да спрат да ги мислят. Единственият начин да се справите с натрапчивите мисли е да се включите в повтарящи се поведения, наречени натрапливи, че човекът се чувства принуден да изпълнява. Тези принуди са другото симптом на OCD и може да включва:

• броене
• проверка
• миене на ръце
• извършване на едно и също действие отново и отново
• броене по определени начини
• като се уверите, че всичко е на определено място в определен ред

или други поведения, които човекът се чувства принуден да изпълнява отново и отново.

Натрапките и принудите изглеждат неконтролируеми

Въпреки че човекът осъзнава, че мислите и поведението нямат много смисъл, се чувства безсилен да ги избегне и ако те се опитват да направят това, изпитват непреодолимо безпокойство, което може да бъде контролирано само чрез повторно включване в мислите или поведението.

Най- мисли и поведение на OCD отнемат много време и често карат човека да закъснява с срещи или да ги пропусне напълно. Много страдащи от OCD са научили техники за справяне, които може да са по-лоши от манията и принудите (например употребата на наркотици или алкохол за намаляване на мислите или нуждата от поведение). Тези неефективни „стратегии за справяне“ могат след това да се развият в друго психиатрично състояние, което усложнява лечението на ОКР.

Мислите и поведението, които са резултат от OCD, са различни от тези при хора, които са просто педантични или карани да бъдат „чисти или подредени“ в живота си. Хората с OCD могат да бъдат поръчани или чисти, но са водени от нереалистични мисли и ще почистват веднъж, а след това отново и отново и отново.

OCD лечения

Лечения за OCD включват психотерапия, наречена предотвратяване на експозиция и реакция, както и лекарства и други биологични лечения. Може да се лекува, но често е трудно да се лекува поради екстремното безпокойство, причинено от невключване в мислите или поведението.

В телевизионното предаване HealthyPlace ще говорим конкретно за симптомите, последиците и лечението на OCD - вторник, 30 юни (5: 30p PT, 7:30 CT, 8:30 ET на живо и при поискване на нашия уебсайт).

Д-р Хари Крофт е сертифициран от борда психиатър и медицински директор на HealthyPlace.com. Д-р Крофт също е съ-домакин на TV Show HealthyPlace.

следващия: Злоупотреба с деца: Възможни дългосрочни резултати
~ други статии за психичното здраве от д-р Крофт