Какво всъщност представлява възстановяването от психично заболяване

Възстановяването от психично заболяване не изглежда така, както очаквах. Говорете за възстановяване рисувани картини на лекове за психични заболявания това премахна всяка борба от живота ми и направи всичко — и имам предвид всичко — по-добро. Това, което открих, е, че възстановяването е различно от това възприятие и истината е, че съм добре с това.

Очаквания за възстановяване на психични заболявания срещу реалност

Красотата на това, което открих, че наистина е възстановяването от психични заболявания, е, че то е различно от моето очаквания, все още получих (повечето) това, което всъщност търсех отвъд описанието на повърхностно ниво на "По-добре."

Това може да стане по-ясно, ако го разделя.

Какво получавам от възстановяването си от психично заболяване

• Психичните ми заболявания вече не ми влияят толкова много.
• Вече не се срамувам, че имам психични заболявания.
• Мога да живея пълноценен и удовлетворяващ живот, въпреки че все още имам своите психични заболявания.

Когато всичко се свежда до това, това са нещата, които исках, когато търсех лекове или начини да изтрия борбите си от живота си. Исках да облекча въздействието, което моите проблеми с психичното здраве оказаха върху мен, исках да спра да се срамувам и спрях да се мразя, че имам тези болести и исках да мога да живея - да живея наистина, не просто съществуват.

Какво е различното в възстановяването на психичните заболявания от това, което очаквах

• все още имам депресия, безпокойство, и разстройство на екскориация (обиране на кожата)..
• Все още имам лоши дни (много от тях), които могат да ме накарат да се боря да функционирам.
• аз приемам и вече не изпитвам нужда да се отървавам от болестите си.
• Съгласен съм да говоря, че имам тези заболявания, въпреки че все още активно се справям с тях.

Начинът, по който го виждам, възстановяването се представя като тази идея за пълно изтриване на психичните заболявания (очакване). Вместо усилия да работим с това, което имаме и да се отнасяме към него по този начин, става дума за премахване на борбата, сякаш тя никога не е била част от нас и не ни е променила по никакъв начин.

Истината (реалността) е, че психичното заболяване ни променя емоционално, психически и дори физически, така че не можем просто да го извадим и да го захвърлим, сякаш никога не е съществувало.

Възстановяването от психично заболяване ми върна живота

Начинът, по който преживявам възстановяването, по-добър или по-лош ли е от това, което очаквах? Всъщност не мога да кажа. В крайна сметка никога не съм усещал визията за възстановяване, която ни представят.

Това, което мога да кажа е, че тази версия на възстановяване работи за мен. Ако се появи по-добра версия, това е страхотно, но дотогава съм доволен от възстановяването от психично заболяване, което ми върна живота.