BPD и възраст: Терапията на времето
Знаете ли, че най-полезното лечение за гранично разстройство на личността (BPD) е възрастта? Според 16-годишно проучване 88% от пациентите вече не отговарят на DSM критерии за BPD след 8 години, докато 99% са били в ремисия след 16 години1. Аз самият току-що навърших 30 години и моят Симптоми на BPD са се подобрили значително през последните 12 години. Това е моят опит с BPD откакто стана възрастен.
Моят опит с BPD Възраст 18–25
Понякога описвам себе си в ранните си зрели години като бушуващ граничен човек. Бях експлозивен и отбранителен и обичах да се влюбвам. В един момент имах нужда от партньора си или щях да умра, а в следващия ги ненавиждах. Обиколих партньори, приятели и щати, накрая преместих държави. Бях невероятно неудовлетворен и не разбирах защо светът ме презира толкова яростно.
Никой не можеше да ме контролира и аз се гордея с това. Умишлено търсех опасни ситуации, защото бяха забавни.
За да назова само някои от моите типични вълнения:
- Свръхбезразборни, опасни сексуални контакти
- Целенасочен пристрастяване към вещества като никотин
- Избутвам тялото си до краен предел с алкохол, хапчета, халюциногени и други вещества
Моят опит с BPD Възраст 25–30
Когато остарях в средата на 20-те си години, започнах малко да се успокоявам. Трудно е да разбера дали се дължи на средата ми или на възрастта. вероятно комбинация от двете. Когато бях на 25, се бях преместил в Дания и започнах колеж. Все още купонясвах усилено, когато можех и се борех с това поддържане на взаимоотношения. Все пак университетът ми предложи възможност да се хвърля в нещо.
Водя двойнствен живот в колежа. От една страна, образователната ми кариера беше изключителна, но всичко останало в живота ми беше нефункционално. Бях доброволец в проект за социално развитие и организирах семинари за политическо овластяване на жените в бежански лагер в пустинята Сахара. Но в същото време бях бездомен и не ядях нищо освен овес и вода в опит да си позволя обучение.
Когато остарях от университета и в края на 20-те години, моите симптоми на BPD започнаха да се подобряват. Бях изгорен и страдах от голяма депресия; обаче започнах да се интересувам кой съм и положих усилия да бъда автентичен, вместо да отразявам другите. Също така спрях да купонясвам, поддържах по-дълги приятелства и станах по-малко реагиращ и отбранителен.
Въпреки че симптомите ми се подобряваха, все още изпитвах тежка суицидна идея. Накрая, когато навлязох в края на 20-те си години, реших да го направя вземете помощ за психично здраве Имах нужда.
Моят опит с BPD на 30 години
Считам се за невероятен късметлия, че никога не съм хванал полово предавани болести, не съм влязъл в затвора, не съм предозирал или починал от самоубийство. Не съм сигурен дали заради хората, страната или възрастта ми, но днес стоя тук на 30, за да докладвам, че наистина става все по-добре – дори ако процесът беше умопомрачаващо бавен.
Как вашите симптоми на BPD са се променили с времето? Уведомете ме в коментарите.
Източници
1. Занарини, М. C., Frankenburg, F. Р., Райх, Д. Б. и Фицморис, Г. (2012). Постигане и стабилност на продължителна симптоматична ремисия и възстановяване сред пациенти с гранично разстройство на личността и субекти за сравнение на ос II: 16-годишно проспективно последващо проучване. Американски журнал по психиатрия, 169(5), 476–483. https://doi.org/10.1176/appi.ajp.2011.11101550
