Психичното благополучие на работното място е от значение

Много работни места казват, че психическото състояние на служителите им има значение, но не всички работни места са изградени еднакво. Някои насърчават психичното здраве, но не доставят, докато други го правят. С започването на нова работа за първи път се чувствам сякаш съм някъде, където работното ми място всъщност се грижи психическо здраве.

Психичното здраве на работното място: доброто, лошото и грозното

Скоро ще навърша един месец от първия ми ден на новата работа. От първия ден, а дори и преди, получих усещането, че психичното здраве не само се признава, но се уважава и счита за важно. Още от първото интервю (това беше многоетапен процес) разговорът за психичното здраве беше на масата. Вероятно по -специално, защото блоговете, които правя за HealthyPlace, са в автобиографията ми.

От първото интервю толкова много хора ми казаха, че психичното здраве е от значение на това работно място и че е добре да се справяме със стреса или борбата. Блестящото е, че се чувства истинско. Може би някои ще спорят, че един месец не е достатъчно време, за да се произнесе подобна преценка, или че ще трябва да изчакам първата си криза, за да 

В миналото съм работил на работни места, където работното място казва, че ги е грижа за психичното благополучие, но когато предизвиквате борби, стрес или притеснения, те действат точно обратното.

Например, на старото ми работно място ръководството ще популяризира неща като Bell Let's Talk Day или кажете да ги уведомите, ако психическото ви състояние не е добро. Но когато го направите, те биха го отхвърлили или не биха направили нищо за справяне със стресовите фактори. В двоен удар на стигма за психично здраве и сексизма, тези, които се идентифицират като жени, често биха били отхвърляни като драматични или свръхреагиращи.

На работното си място преди това съм напълно сигурен, че почти бях загубил работата си, защото си взех психично здраве дни след като котката ми умря. ("Скръбта от загубата на домашен любимец: Стигматизирането на скръбта не помага на никого") Наскоро отново мислех за това, защото годишнината от смъртта й току -що мина в края на септември.

Преодоляването на психичното неразположение е по-добро за всички

Надявам се, че моето ново работно място е вярно на думата им, когато става въпрос за психическо благосъстояние. Не мисля, че достатъчно работодатели осъзнават, че справянето с всичко, което причинява психично разстройство, в дългосрочен план е по-добро за всички. Знам, че работя по -добре, когато нямам стрес или психически трудни дни като пречки.

Вероятно стига до стигмата за психичното здраве, която все още изтъква, че хората са драматични, ако имат притеснения или че скръбта изглежда само по определен начин. Надявам се повече работни места да започнат да осъзнават, че истинското справяне и насърчаването на психичното здраве е най -доброто нещо, което трябва да направите.

Лора А. Бартън е фантастичен и нехудожествен писател от региона Ниагара в Онтарио, Канада. Намерете я Twitter, Facebook, Instagram, и Добро четиво.