Възстановяване на хранителни разстройства: една година по-късно

Миналия месец пътувах със семейството и приятелите си и имах възможност да видя до каква степен се възстанових анорексия Дойде. Когато се върнах в стационарно лечение преди повече от година исках да се оправя - да се възстановя - но честно започнах да се съмнявам дали е възможно. Това беше третото ми пътуване на лечение за толкова години. Преди това не беше „работило“, така че защо сега ще бъде по-различно? Дори през годината, откакто се върна от лечение, понякога не изглеждаше толкова добре.

Както всеки друг фен на най-продаваната книга на Джон Грийн „Вината в нашите звезди“, обичам репликата, в която Хейзъл казва: „Влюбих се, както ти падаш заспал - бавно и след това наведнъж. "Това ми се струва възстановяването: работиш усилено от ден на ден толкова дълго и чувстваш, че няма напредък. След това се събуждате една сутрин и - БАМ! - възстановен! (Е, не точно така, но виждате смисъла ми, нали?)

В действителност има напредък, но понякога е толкова лек, че не можете да го разпознаете всеки ден. Дори през последните шест месеца, когато възстановяването ми беше най-стабилното, което някога беше, изглеждаше, че няма абсолютно никакъв напредък. Днешните ястия са практически въглеродни копия на вчерашните. Моите закуски се въртят между три или четири различни опции. Вечерята все още се чувства като скучна работа по-често, отколкото не.

Така че наистина през последния месец успях да видя промените в нагласите и поведението си към храната, храненето и упражненията. Мога да бягам и да не се превърна в някаква надпревара до смърт. Една от обичайните ми опции за закуска е Oreos. Когато вечерята изглежда абсолютно невъзможна и нямам желание да съм в кухнята, отивам в Макдоналдс и получавам номер четири.

Ако ми бяхте казали през януари, че тук бих бил сега, щях да ви се изсмея. По дяволите, ако ми бяхте казали преди два месеца, че тук ще бъда сега, щях да кажа, че сте луд. Ето колко невъзможно изглеждаше това място.

Можете също да се възстановите

Честно казано, преди четири години, когато започнах да следя блогове за възстановяване на хранителни разстройства, щях да прочета горните параграфи и да си помисля: „Е, това е хубаво. За нея. Никога няма да се случи за мен. "Винаги съм вярвал, че човекът, чийто блог четох, е по-интелигентен, по-силен, по-упорит, по-надарен, по- както и да е отколкото бях - и затова той / тя успя да се възстанови.

Ето какво е, всички - няма нищо особено в мен, което да ми позволи да стигна до този момент в възстановяването. Умен съм, но знам много по-умно. Аз съм силен, но знам много по-силен. Не съм в този момент от възстановяването си, защото съм някакъв специален случай - аз съм в този момент от възстановяването си, защото съм работил за него. Реших, че искам възстановяване и реших, че съм готов да направя всичко необходимо, за да стигна до там.

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "400" caption = "Определено по-щастлива и по-здрава тази година (R)"][/ надпис]

Това беше много упорита работа. Това означава да работя дори (и особено), когато не искам. Означаваше предефиниране на това кой съм без хранително разстройство. Означаваше усвояване на нови умения за справяне и да ги използвате. Това означава да се справим с физическите и емоционални странични ефекти от храненето и подхранването на тялото ми.

Но най-вече това означава свобода.

Джес също може да бъде намерен на Google+, Facebook и Twitter.