Кое е по-важно: Физическо или психично здраве?
Виждам да възниква определен въпрос в дискусиите за здравето - което е по-важно: физическото или психическото здраве? Дори ако никой не задава директно този въпрос, подтонът на голям брой от тези разговори противопоставя тези два аспекта на здравето един срещу друг. Дори го виждаме сега с глобалната пандемия, която продължава да разтърсва света.
Как се противопоставят физическото и психическото здраве?
Може да бъде предизвикателство да се види как физическото и психическото здраве се противопоставят едно на друго, когато няма явно спрямо другото устройство. Начинът, по който го виждам при пандемията, е фин и се проявява повече при липса на душевно здраве като част от текущия разговор за навигиране на пандемията.
Мисля, че всички можем да се съгласим, че мнозина говорят категорично за физическата страна на борбата с COVID-19: стойте вкъщи, дистанцирайте се физически, носете маската си. Това са всички важни части от решаването на този проблем, но дори когато наближаваме едногодишната марка на този вирус, променящ света ни, пропускаме ключова част от разговора: психичното здраве. Виждам това, където съм в Канада.
Има много ресурси, към които да се обърнете проблеми с психичното здраве свързани с пандемията. Организациите за психично здраве са включили информация на своите уебсайтове и дори канадското правителство има страница на своя уебсайт за обществеността,1 но, както при повечето ресурси за психично здраве, изглежда, че сме предназначени да ги търсим и намираме за себе си.
Липсата на психично здраве в разговора за продължаване на борбата с пандемията мълчаливо противопоставя двата аспекта на здравето един срещу друг. Той взема въпроса дали физическото или психическото здраве е по-важно и предполага, че физическото здраве е това, върху което трябва да се съсредоточим, издигайки значението му за широката общественост. Наблюдавах скорошно обръщение на канадския премиер Джъстин Трюдо, където той говори за пандемията и темата за психичното здраве забележимо отсъстваше.2 Това ме изненадва, докато той и съпругата му Софи Грегоар Трудо се застъпват за психическо здраве.
И физическото, и психическото здраве са важни
Истинският отговор на въпроса дали физическото или психическото здраве е по-важно е, че и двамата са важни. В резултат на това неоснователно съревнование между психическото и физическото здраве се чувства, че психичното здраве се омаловажава като нещо, което не предизвиква голямо безпокойство (стигма на психичното здраве често прави същото). И все пак има организации за психично здраве, които са забелязали нарастване на борбите за психично здраве заради пандемията и мерки за нейното спиране.3,4
Социалните медии изобилстват от съобщения като „остани в къщи“, което създава атмосфера на враждебност около разговора за това как това влияе на психичното здраве. Подсказва, че трябва просто смучете всякакви борби с психичното здраве може да се почувстваме в резултат на спазването на насоките за пандемия, защото те не са толкова важни. Но трябва да обърнем внимание както на физическото, така и на психическото здраве, за да преодолеем тази ситуация.
Ефективно признаване на физическото и психическото здраве като важно
Пандемията е ситуация, която никога досега не сме виждали подобни и трябва да помислим как ефективно да разпознаем, че и физическото, и психическото здраве са важни. Трябва редовно да включваме проблеми с психичното здраве наред с физическите в дискусии относно пандемията и това важи особено за нашите лидери. Те могат да говорят за аспекта на физическото здраве всеки път, така че защо не и за аспекта на психичното здраве?
Също така предизвиквам всеки от нас да включи и двете в нашите разговори за пандемията, за да можем да бъдем част от демонстрирането на отговора: както физическото, така и психическото здраве са важни.
Източници
- Канадски институт за здравни изследвания, "COVID-19 и Инициатива за психично здраве (CMH)Правителство на Канада, 28 октомври 2020 г.
- Джъстин Трюдо - министър-председател на Канада, "Актуализация на COVID-19 и отбелязване на първия национален ден за възпоменание на жертвите на въздушни бедствия.„Youtube, 8 януари 2021 г.
- Юсиф, Н., "Пандемичното повторно възпламеняване призовава за системна промяна в грижите за психичното здраве. "OrilliaMatters.com, 10 януари 2021 г.
- Кирки, С., "Шокова терапия: полицейски час за ограничаване на разпространението на COVID-19 може просто да влоши общественото психично здраве, морал." Национална поща, 9 януари 2021 г.
Лора А. Бартън е писател на белетристика и нехудожествена литература от региона Ниагара в Онтарио, Канада. Намери я на Twitter, Facebook, Instagram, и Goodreads.
