Въздействието на пандемията върху стигмата за психичното здраве

Глобалната пандемия е променила много аспекти от ежедневния ни живот, но какво е нейното въздействие върху стигмата на психичното здраве? От това, което съм виждал от дискусии и новинарски доклади и т.н., все повече хора изпитват борба с психичното здраве по време на тази промяна в начина на живот и времето на несигурност. Чудя се обаче какво влияние може да окаже това как психичното здраве се третира от обществото.

Как възгледите за психичното здраве могат да се променят поради пандемията

Възможно ли е възгледите на обществото за психичното здраве да се променят? Ще намалят ли стигмата тези изместени възгледи? Мисля, че голяма част от това ще е свързано с много от същите фактори, които вече влияят върху начина, по който се възприема психичното здраве, като например култура, местоположение, финансови фактории много други неща. Най-общо казано, все пак може да се направи и по двата начина: стигмата за психичното здраве може да стане по-разпространена или да се наблюдава намаляване до известна степен.

Въздействието на пандемията върху стигмата на психичното здраве може да бъде засилено по отношение на хората, които не са се борили, чувствайки, че тези, които са го направили, са просто слаби и не се оплакват от нищо. Чувствам, че вече сме виждали много от това всеки ден от началото на 2020 г. Психичното и емоционалното въздействие на пандемията да ни държите на закрито за нашата безопасност, ограничавайки ни от близките (особено в моменти на криза или в края на живота) и много други може просто да се разглеждат като неща, които трябва да се преодолеят. Това би отразило начина, по който вече се лекуват много проблеми с психичното здраве.

От другата страна на монетата можем да видим известно облекчаване на стигмата на психичното здраве поради пандемията като повече хора научават какво означава да се бориш редовно с чувство на тревожност и депресия. Тези по-широко разпространени преживявания могат да получат по-съпричастен подход към борбата с психичното здраве и може би психичните заболявания.

Разговорите за стигмата за психичното здраве са тесни

Проблемът, който виждам обаче, е, че тази съпричастност и облекчаване на стигмата на психичното здраве все още ще има стеснен поглед. Искам да кажа, че все още ще говорим за същите борби с психичното здраве, които вече водят много текущи разговори, а именно депресия и безпокойство. Все още има абсолютно стигма, свързана с тези психични заболявания, но като цяло се говори за тях много и често са домакински имена, когато става въпрос за психични заболявания и повишаване на осведомеността за психичното здраве условия.

Дори ако стигмата за психично здраве след пандемията не изглежда "толкова лоша" на повърхността, все още има големи части от разговора, които ще липсват. Разстройства като биполярно разстройство, гранично личностно разстройство, шизофрения, и множество други условия, които са по-малко известни и по-малко разбираеми (ако са известни или разбирани изобщо) от широката публика, все още ще бъдат в сянка на тези разговори.

Обърнете внимание на въздействието на пандемията върху стигмата за психичното здраве

Независимо от това как възприемането на психичното здраве се променя по време на пандемията - независимо дали за добро или за лошо - запазването на тези стеснени възгледи и общите пропуски в разговора ще бъде от жизненоважно значение. Чувствам, че хората се чувстват по-удобно да приемат тревожност и депресия, тъй като на някакво ниво те са относими оттогава чувство на безпокойство и депресия, дори когато не могат да бъдат диагностицирани като разстройства, са неща, които хората разбират и имат опит с. Трудно е да се разбере и да се свърже с много други състояния на психичното здраве, които съществуват.

Вероятно пандемията ще има въздействие върху стигмата на психичното здраве. От нас зависи да обърнем внимание и да разпознаем всякакви промени в тези възприятия, за да можем да продължим да намираме начини за ефективно намаляване на стигмата на психичното здраве за всички състояния на психичното здраве.

Лора А. Бартън е писател на белетристика и нехудожествена литература от региона Ниагара в Онтарио, Канада. Намери я на Twitter, Facebook, Instagram, и Goodreads.