Гранично разстройство на личността, лична отговорност и идентичност

December 14, 2020 19:06 | Беки Оберг
click fraud protection
Гранично разстройство на личността, лична отговорност и идентичност

Знам за съдебен процес, който щях да платя на едномесечна заплата, за да гледам как съдия Джуди се справя. Когато бях дете, една ученичка донесе или кокаин, или хероин в своето елитно частно училище. Хванаха я и я изгониха. Училището обаче няма писмени правила, което означава, че няма официална политика за наркотиците. Тя съди, твърдейки, че не знае, че не може да донесе наркотици.

Доколкото знам, гранично разстройство на личността (BPD) не беше фактор. Този несериозен иск обаче е идеален пример за опит за избягване на лична отговорност - един от усложнения на BPD.

Отчетност и лична отговорност в BPD

Поемането на отговорност за симптомите на BPD не променя вашата самоличност. Укрепва го. Научете как да приемате отговорност за грешки и да продължите напред.

Личната отговорност е трудна за приемане от всеки човек. Независимо дали става въпрос за ченгето, което току-що ни е изтеглило, или за учител, който пита за домашните ни, измислянето на оправдания надминава бейзбола като национално забавление.

„Отчетността“ е мръсна дума в нашето общество. В нейната книга Не пикай по крака ми и ми казвай, че вали, Съдия Джудит Шейндлин пише, че ще подаде оставка, ако подсъдим някога влезе в нейната съдебна зала и поеме отговорност за неговите или нейните действия. Тя искаше да постави заглавието на книгата над входа на нейната съдебна зала по същата причина

instagram viewer
Съдия Джуди едно от моите виновни удоволствия - някои от оправданията са толкова измислени, че са оживени.

Хората с BPD, поради емоционална нестабилност, може да не желаят или дори да не могат да поемат отговорност за поведение, вдъхновено от техните симптоми. Това често се разглежда като манипулация, а в някои случаи е.

Защо хората с BPD не приемат отговорност

Има две причини хората с BPD да не искат да поемат отговорност за своите действия. Първият е страх да не се чувстваш обичан или като лош човек. Пример в това отношение: "порязах се, Аз съм лош човек. "За да не почувствам това, става„ Той се ядоса, не ме обича, трябваше да се отрежа, за да се почувствам по-добре. "Самонараняването тогава става вина на някой друг.

Вторият е страх от изоставяне. Ако се възприемаме като лоши или неприятни, можем да повярваме, че другите ни виждат по същия начин. За да им попречим да ни видят в негативна светлина и вследствие на това да ни напуснат, трябва да намерим някой или нещо, за което да бъдем виновни - дори когато извинението е комично невъзможно.

Това е моята вина и направих грешка: отчетност и BPD

Когато бях дете, една от моите религиозни книги съдържаше фразата „Най-трудните думи за произнасяне на английски са„ Съгреших “.„ Вярно е - изключително трудно за всеки, особено за хората с BPD, да каже „Аз съм виновен“ или „сгреших“. И така, как да се научим как да казваме това фрази?

Започва със запомнянето на нашата идентичност. Много малко от нас са лоши хора. Вие не сте провал, вие сте човек, който е опитал нещо, което не работи. Вие не сте зъл човек, вие сте човек, който е направил нещо нередно. Случайна грешка не определя вашата самоличност.

Втората стъпка е да признаете пред себе си, че сте сгрешили или сте направили нещо нередно. Не можете да признаете на другите хора това, което не можете да признаете пред себе си. Трябва да си напомните, че макар нещата временно да са лоши, те ще се подобрят. Допуснали сте грешка, но кой не? Напомнете си, че сте човек, който прави грешки. Учете се от грешката си и продължи напред. Това е може би най-трудната стъпка за следване.

Третата стъпка е да признаете пред други хора - особено онези, засегнати от случилото се - че сте сгрешили или сте направили нещо нередно. Повечето хора разбират, че сте объркали и макар да са ядосани, това не означава, че не ви обичат. Те просто не обичаха случилото се. Приемането на отговорност ви прави и по-силен човек - точно това е необходимо на тези от нас с BPD.