Въпрос: Имам нужда от стратегии за скеле за времето за домашна работа!
Въпрос: „Като помагам на детето си за ADHD с домашна работа, какви са специфичните стъпки за изграждане на скелета? Разхождам ли се за по-дълги периоди? Спрете да му отговаряте, когато той повтаря въпроси? Конкретни подробни стъпки за изграждане на скелето, моля! “ - Лора
Здравей, Лора:
Повярвайте ми, когато кажа, че не сте сами! Редовно получавам този въпрос от родителите. И отговорът ми на тях е, че няма конкретни инструкции стъпка по стъпка за изграждане скеле. Няма часовник или календар, за да знаете кога сте „готови“ или ограничение колко пъти може да бъде зададен въпрос.
Нека да разгледаме скелета по този начин: Скелето е свързано с укрепването на функциониране на изпълнителната власт мускул. Осигурява структура и подкрепа, така че синът ви да може да надхвърли възможностите си и да развие нови умения. И за да направи това, той трябва да се чувства в безопасност. Има причина мрежата да е стратегически поставена под артистите на трапец в цирка. Как иначе тези акробати биха се чувствали уверени и способни да се издигнат до нови висоти? Или да кацнат меко, ако паднат?
Разбирам, че целта ви е да увеличите на сина си независимост докато бавно се отказвам от контрола. Всички ние имаме тази цел! ☺ Но преди да се отдръпнете, трябва да се уверим, че синът ви разполага с инструментите, за да продължи напред... сам.
[Свързано четене: Как преподавате независимост, без да рискувате да се провалите?]
През годините разработих няколко въпроса, които използвам винаги, когато моите ученици отблъскват домашните. Открих, че задаването на правилните въпроси може да помогне да променят начина си на мислене, да разширят мисленето си и да разкрият отговорите, от които се нуждаят, за да се отлепят по пътя към независимостта.
- Коя е първата ви стъпка за ... да започнете своя научен проект, да се изследвате за вашия тест, да напишете есе? Може би опитът да визуализира цял проект или домашна задача оставя сина ви да не може да види първата стъпка. Този въпрос може да ви помогне да насочите вниманието към управляема отправна точка.
- Кое е най-малкото нещо, което сте готови да направите или можете да направите? Помощта на вашия син да премахне всички пречки за влизане може да му помогне да премине в екипировка.
- Разбираш ли какво се иска от теб? Повечето от нас питат „Знаете ли какво трябва да направите тази вечер за домашна работа?“ Този въпрос е покана за рецитиране на списък със задачи. Искате да знаете дали синът ви НАИСТИНА разбира задачата. Може би на страницата има твърде много информация и той не може да я раздели, за да прочете инструкциите. Или може би той разбира какво да прави, но действителната работа е твърде трудна.
- На какво ви прилича „ГОТОВО“? Обичам този въпрос. Защо? Защото ако му е трудно да започне; гледайки края и работейки назад създава пътна карта, която той да следва.
- И запазих любимата си за последно. Моето тайно оръжие, когато студент ми казва: „Не знам.“ Обръщам го и питам: „Кажи ми какво знаеш.“ Това помага да се определи точно разбивката. А виждането на разбивката често разкрива естествен отговор или решение.
Ако търсите още въпроси като тези, моля, разгледайте новата ми книга, „Как да го направя сега, защото не си отива.“
Скелета: Следващи стъпки
- Гледам: Колко е подкрепата за домашните работи?
- Изтегли: Стратегии за интелигентни домашни задачи за учители и родители
- Уча: Системата за домашна работа, която наистина работи
Семейният треньор на ADHD Лесли Джозел, от Поръчка извън хаоса, ще отговори на въпроси от ADDitude читателите за всичко - от хаоса до спалните в зоните на бедствие и от овладяването на списъците със задачи до пристигането навреме всеки път.
Подайте своите въпроси на семейния треньор на ADHD тук!
ПОДДРЪЖКА ДОБАВЯНЕ
Благодарим ви, че прочетохте ADDitude. За да подкрепим нашата мисия да предоставяме ADHD образование и подкрепа, моля, помислете за абонамент. Вашата читателска подкрепа и помощ помагат да направим нашето съдържание и достъп до информация. Благодаря ти.
Актуализирано на 14 август 2020 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият надежден съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude, освен това спестете 42% от цената на корицата.
