Наистина ли кафето ми помага да се фокусирам по-добре?
Проучвания1 показват, че юношите и възрастните с ADHD консумират повече кофеин отколкото тези без СДВХ, но има малко съгласие относно неговата ефикасност и / или безопасност за лечение на ADHD.
Кофеинът възбужда централната нервна система, като стимулира освобождаването на допамин и други невротрансмитери и блокира абсорбцията на аденозин, който предизвиква съня. Кофеинът скромно повишава бдителността и концентрацията в сравнение със стимулиращите ADHD. Въпреки това, децата с ADHD имат смесени резултати от кофеина; някои са по-спокойни, но други изпитват нередовен пулс, възбуда, повишена тревожност или проблеми със съня. Увеличаването на стимулиращи лекарства с кофеин създава синергия: заедно те имат по-мощни ефекти, отколкото всеки един има сам, но неблагоприятните ефекти също могат да се засилят.
Природният стимулант не е непременно по-безопасен от фармацевтичните стимуланти. кофеина социална приемливост и разумната цена го правят доброкачествен. Но трябва да се уважава като лекарство, с недостатъчно проучени ефекти върху физиологията на децата с ADHD.
1 Мартин, Катрин А. и др. „Употреба на кофеин: Асоциация с употребата на никотин, агресия и друга психопатология при психиатрични и педиатрични амбулаторни юноши.“ Научният свят, кн. 8, 2008, с. 512–516., Doi: 10.1100 / tsw.2008.82.
Актуализирано на 24 януари 2018 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и насоки по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.
