Как движението „Претеглям“ ме вдъхнови във възстановяването на ED
Когато за пръв път се натъкнах на акаунта в социалните медии "Аз претеглям" на актрисата и активистка Джемела Джамил, вдъхнах звучна въздишка от облекчение. Тук една знаменитост използва огромната й платформа, за да повиши осведомеността за пренебрегната истина, че хората струват повече от размера и формата на телата си.
Вместо вредния, но познат в обществото разказ, който измерва красотата в килограми, се успокоих в тази на Джамил покана да го намерите другаде - чрез страсти, таланти, постижения, връзки, черти на характера и личност странности. Всъщност това онлайн движение "Претеглям" ме вдъхнови да се откажа от културата на диетата в полза на радикално самоприемане.
Движението „Аз претеглям“ е важна алтернатива на културата на диетата
Терминът "култура на диетата" се отнася до индоктринирана система от убеждения, че тънкостта се равнява на здраве, привилегия, статус и стойност. Тъй като тази социална норма е толкова разпространена и основна, неизброеният брой хора консумира посланието като факт. Това от своя страна може да ги доведе до манипулация с тежести, за да се въплъти в така наречения тънък идеал.
Бях вярващ в културата на хранене - и бях почти цял живот - когато движението „Претеглям“ премина през емисията ми в Instagram. Познавах Джамеела Джамил от нейния телевизионен сериал Доброто място, която натрапчиво обгръщах в Netflix, така че бях очарована да науча, че тя се бори положителен образ на тялото и включване също. Започнах да проучвам профила й в социалните медии за повече информация за „Претеглям“ и това търсене ме доведе до снимка, която Джамил беше направила от собственото си отражение в огледалото.
Надписът гласи: „Тежа: Прекрасна връзка. Страхотни приятели. Смея се всеки ден. Обичам работата си. Правя честна прехрана. Финансово съм независим. Аз говоря за правата на жените. Харесвам крилете си бинго. Харесвам себе си, въпреки всичко, на което ме научиха да мразя за себе си. “След това тя подписа с a призив за действие за нейните последователи да изразят теглото си в уникални атрибути, а не произволни килограми на a мащаб.
Трябваше да проуча какво има предвид под „бинго крила“ (отпусната кожа на горната част на ръцете), но много ми хареса поста на Джамил - и много други също го направиха. Тази идея се превърна в вирусна още през 2018 г. и сега революцията „Претеглям“ е повече от един милион. Тя е основна и проста, но все пак толкова контракултурна, защото позволява както на жените, така и на мъжете да се прегръщат като многолики хора. Напомня на хората да гледат отвъд външния вид, когато изследват стойността си. Той празнува всички различни форми, цветове, способности, пол и ориентация, в които влизат телата. Това движение „Претеглям“ ме вдъхнови да се откажа от културата на диетата и съм безкрайно благодарен, че я открих.
Ето какво "претеглям" от гледна точка на себестойността и приемането
Тъй като движението „Аз претеглям“ беше толкова важно, че ми помогна да се откажа от културата на диетата, искам да взема съветите на Джамеела Джамил и да създам свои собствени изявления „Претеглям“. Насърчавам и други, които са в процес на демонтиране на своите хранителни култури, да направят същото. Според мен това е катаргично упражнение.
Претеглям упоритостта си ангажимент за възстановяване на хранителните разстройства. Претеглям дълбокото и автентични отношения Имам със съпруга си, приятели и семейство. Претегля яростната страст, която излъчвам към човешкото равенство и справедливост. Претеглям приключенския си дух и любовта към открито. Претеглям уменията си като писател и креативен. Отчитам съпричастността, която изпитвам към онези, които изпитват отчаяна нужда от надежда. Тежа си еластичност и способност за постоянство. Претеглям мелодиите на шоуто в Бродуей, на които танцувам из кухнята. Претеглям усмивките, които сгъват очите ми и се дърпат по бузите. Претеглям през цялото време, когато съм избирал път, който беше труден и болезнен, но верен, смел и правилен.
Как бихте написали изявлението си "Претеглям"? Споделете го в коментарите.
