Нямате причина да бъдете депресирани, ако сте богат и известен

June 25, 2020 02:02 | Махеваш шейх
click fraud protection


На 14 юни Сушант Сингх Раджпут, богат и известен боливудски актьор, се самоуби с на пръв поглед причина да не се депресира. Мъжът беше само на 34 години и беше на лекарства, отпускани по лекарско предписание депресия. Докато феновете ни скърбят, повдигат се множество въпроси - от очакваното до сензационното. И има един въпрос, който се задава отново и отново: какво го накара да се ангажира самоубийство? Бидейки богат и известен, той вървеше всичко за него. Със сигурност не е имал причина да бъде депресиран на първо място?

Там хората грешат. Депресията не винаги е разстройство за причина и следствие. Човек може да бъде основно перфектен и все още да е депресиран. Те не са нито слаби, нито неблагодарни за това, защото депресията е здравословно състояние, реално, както се казва, ракът. Тъй като не обезсилваме и не се присмиваме на пациенти с рак, трябва да предоставим същата любезност и на пациенти с депресия.
Може би сте един от хората, които не могат да разберат защо получават успешни и обичани публични личности

instagram viewer
депресия и / или самоубийство. Като редовен човек, който е съден за това, че има проблеми с психичното здраве, трябва само да кажа: моля, не очаквайте някой да се оправдава защо са депресирани. Когато се доверяваме на вас, ние го правим, защото се доверяваме на вас и се нуждаете от вашата помощ. Най-добрият начин да помогнете е да ни подкрепите, дори ако не разбирате болката ни.

Подкрепа на обичаните без причина за депресия

  1.  Чуйте ни - Не търсим съвет, когато говорим за нашите борби. Нито е ваша отговорност да бъдете наша терапевт. Всичко, което искаме, е някой, който ни слуша без съд. Да, дори да успеем да стартираме, чуйте ни търпеливо. Ако не говорим, незабавно се свържете с нас.
  2. Прекарвайте време за качество - Едно от последствията от депресията е, че ни прави асоциални. Избягваме да общуваме с други хора и за съжаление, самото излишно време допълнително ни потиска. ние чуствам се самотен и дори по-безнадеждно от преди. Прогонете ни за разговори и излети, ако трябва, защото вашата всеотдайност и компания ще ни развеселят малко и дори могат да ни спасят живота.
  3. Приемете ни такива, каквито сме - За любовта на всичко, в което вярвате, моля, спрете да се опитвате да ни поправите или излекувате. Освен ако не сте сигурни, че депресията ни е ситуационна, знайте, че може да се наложи да живеем с „черното куче“ до края на живота си. Ние се борим да приемем себе си такива, каквито са. Моля, не го затруднявайте, като обезсилвате страданието ни, защото, според вашите очи, това няма логична причина.

Самоубийства на знаменитости се разстройват и имат коварни ефекти на пулсации, когато медиите ги отразяват безчувствено. Уверете се, че сте във връзка с приятелите и семейството си, особено ако са били през депресия преди или дори ако са силно съпричастни. Разбира се, първо се погрижете за себе си.

Какви са възгледите ви за депресията на знаменитостите? Моля, споделете мислите си в коментарите по-долу.

Mahevash Shaikh е хилядолетен блогър, автор и поет, който пише за психичното здраве, културата и обществото. Тя живее да поставя под въпрос конвенцията и да предефинира нормалното. Можете да я намерите на нейния блог и на Instagram и Facebook.