Как онлайн аргументите с непознати се отразяват на вашето щастие

Онлайн аргументите могат да бъдат толкова примамливи на моменти. Признавам си: не бях спал, не можех да спра да плача през най-новото в САЩ травматично събитие, и имах кратък предпазител, затова отидох в интернет. Направих няколко легитимно информативни забележки по коментар на непознат, но добавих сарказъм. Разбърках нещата. И съжалявам за това, защото не само моята точка беше изгубена, но и сега съм останала обсебваща от този разговор, докато съм сигурен, че никой друг не е. Онлайн аргументите често могат да навредят на нашето удоволствие от живота.

Онлайн аргументите не се справят

Онлайн аргументите те влачат. Знам; това е трудно. Трудно е, когато някой обиди причина, за която сте страстен, казва нещо възпалително или изглежда толкова неинформиран, че сте шокирани да видите такова невежество. Искате да покажете другата страна на аргумента, the истина. Ще помогнете на този човек и всички останали да видят нова перспектива или да научат нещо. Или може би си просто ядосан и искаш да обявиш колко глупав е този човек.

Няма да работи

Не казвам нищо, което вече не знаете. Също така, ако имате психично заболяване като безпокойство или депресияможе също да сте силно чувствителни и следователно податливи на по-силни реакции на социална несправедливост.¹ Възможно е също да се чувствате самосъзнателни или извратени поради състоянието си и да сте славно, публично десен изглежда като чудесен начин да се почувствате по-добре.

Няма да работи

Какво да правя, вместо да имате аргумент онлайн

Случва се през цялото време. Ще се сблъскате с нещо, което е абсолютно неправилно и може би дори злоупотребяващо и то просто ви кани в онлайн спор.

Първо, оставете. Охладете. Правете упорита тренировка, като бягане или йога, за да отделете се за време. Това е важно: Не вземайте нито едно от електронните си устройства със себе си. Не ги проверявайте веднага щом се върнете. Оставете ги да бъдат.

Сега, помислете. Това, което правите, прави ли ви по-щастливи и по-изпълнени или просто търсите отмъщение в този момент? Отмъщението няма да ви донесе радост. Все още ще сте луд, дори ако спечелите спора и накарате някой друг да изглежда глупав, защото честно казано, това не сте кой сте.

Но какво, ако мога да допринеса за дискусията?

Може би имате уникален контрапункт или някакво проучване, което оригиналният плакат / коментатор не е виждал и искате да го споделите, като отворите диалог. Това е похвално и не ви предлагам да изоставите логичния разговор, за да сте щастливи. Една истинска радост се състои в гражданска и сложна дискусия, в която всички се отдалечават усмихнати и малко по-знаещи за света.

Ако имате нещо, което бихте искали да споделите, просто публикувайте въпроса дали можете да й изпратите лично съобщение, за да продължи разговора.

Избягвайте онлайн аргументите, като сте любопитни, а не защитни

Ако човекът откаже, тя може да не е открита за обсъждане, така че вашите обществени усилия биха били пропилени в този онлайн аргумент. Ако тя приеме, въведете тази дискусия с любопитство. Да приемем, че ще научите нещо, което никога не сте обмисляли преди. Въпреки че може би вече смятате, че нейните мнения са неоснователни, опитайте да вземете предвид, че тя е възрастен, който има изгради тези мнения след внимателно разглеждане на информацията, с която разполага, точно както и вие имаме. Дайте ѝ известна заслуга и задайте истински въпроси относно нейната система на убеждения и нейната позиция. Може да се изненадате колко много научите сами.

ресурси

1. Liss, M., Timmel, L., Baxley, K., & Killingsworth, P. (2005 г., декември). Чувствителността на сензорната обработка и нейната връзка с родителската връзка, тревожността и депресията. Произведено на 02 април 2018 г. от https://doi.org/10.1016/j.paid.2005.05.007