Отговаряне на нуждите на приятел за поддържане на психичното здраве
Как трябва да реагирате, когато приятел разговаря с вас за нуждите му от психично здраве? Тези, които получат тази покана, може да изпитват смесени емоции, така че бих искал да се обърна към тези чувства. Можете да обработвате исканията за нуждите на психичното здраве на вашите приятели по различни начини.
Бъдете поласкани: Трудно е приятелите да ви подхождат с нуждите на психичното здраве
Вашият приятел е помислил за нуждите си в подкрепа на психичното здраве и е решил, че ще бъдете добър човек в екипа му за поддръжка. Поканата за присъединяване към племе на привържениците на психичното здраве е значителна. Показва колко вашият приятел цени вас и вашия принос (Как да помогнем на някой с психично заболяване).
Уверете се, че го информирате, че осъзнавате колко е трудно да поискате такъв тип поддръжка и че се чувствате чест, че сте били помолени.
Изберете свободно Да или Не
Само защото този човек е някой, когото обичате и се грижите, не означава, че трябва да отговорите „да“ на молба да участвате в неговата
система за психично здраве. Трябва да се чувствате добре, като изберете кой вариант е най-добрият за вас, дори ако това означава, че вашият приятел трябва да продължи да търси подходящите съотборници. Не е нужно да казвате „да“ от задължение.Няма да останете сами в системата за поддръжка на вашия приятел
Макар че очевидно значиш много за своя приятел, по дефиниция система или племе изключва възможността да правиш това сам. Докато разглеждате тази молба, не забравяйте, че не носите отговорност за психическото здраве или щастието на вашия приятел. Тези и други граници са важни - гледайте видеото по-долу за повече информация за моите мисли.
Бил съм на ролка, обсъждал приятелства и психично здраве: първо Защо приятелството е от полза за нашия Зголямо изобилие, тогава Как да изберем онези, които принадлежат във вашето племе. Провери ги.
Как вашите приятели отговориха на вашите молби, за да ви помогнат да посрещнете нуждите си от психично здраве?
