Увеличете щастието си с креативност

Как са свързани щастието и креативността? Да бъдеш креативен може да те направи по-щастлив, особено в живот, в който много от нас смятат, че животът ни е преструктуриран. Обикновено работим или търсим работа през определени часове, очаквано време с приятели и семейство в друго време и дори ядем или спим на доста редовни интервали. Умът ни може да се умори от тези модели, поради което ваканциите се чувстват толкова освежаващи; ние трябва да прекъснем тези строги указания и да правим каквото си поискаме за известно време. Творчеството създава щастие.

Творчество и щастие

Креативността може да ви позволи подобна почивка, дори ако това е планирано в живота ви. Някои хора твърдят, че не са креативни, но не цялото творчество трябва да бъде изкуство или музика. Можете да пишете, да оцветявате в книжка за оцветяване за възрастни, да помагате да проектирате нечий бизнес план, да добавите адаптация към рецепта за готвене с заместване на съставки, пейте, вземете клас, направете костюм или много други неща. Гледайте по-долу за някои мисли за креативността и щастието.

>

Вижте също:

Използване на творчеството за изграждане на самочувствие

Креативните магазини подобряват вашето възстановяване от психично заболяване

Творческите дейности могат да облекчат депресията