Напрежението на вниманието
Една от най-добрите книги за ADD, която прочетох, докато изследвах книгата си за тормоза, беше Разпръснати: Как възниква разстройството на дефицит на внимание и какво можете да направите за него, от Габор Мате. Ако не сте гледали видеоклиповете на Maté в YouTube, проверете ги. Той има интересен изглед на ADHD и ето го накратко на моя собствен дизайн:
Когато една майка осъществява контакт с бебето, очите й, които са „видима част от мозъка й“, изсипват емоционална информация в очите. Според него окото е разширение на мозъка; "Почти е така, сякаш част от мозъка се вижда там." (Обичам тази идея, че контактът с очите е мозъчен контакт!)
хармония е връзката между възрастен и бебе, при която възрастният е настроен на фините промени на емоциите на бебето, изразени през очите, и реагира на тях. Бебето регистрира в мозъка си, че има споделено емоционално пространство. Това поставя основата за емоционални връзки през целия живот на бебето
В една от любимите ми части на тази книга, Мате говори за това колко "гореща" може да стане връзката между мозъка и очите при контакт с очи и с чувствително дете може да се чувства като твърде много. Има един фин танц на връзка, който се случва в този поглед. Позволяването на детето да прекъсне очния контакт, когато стане прекалено "горещо", им дава емоционален контрол на първоначално ниво. Но когато майката наруши очния контакт, кърмачето се чувства изоставено.
Най-сетне психологията зад зрели конкурси!
Какво зрителен контакт като с децата си? Спомням си, че държах бебето Енцо в скута си и го зяпах в лицето - но той по-скоро би зяпал вентилатора на тавана. Тогава разбрах, че това е нещо тип човек; женските бебета се взират в лица по-дълго. Но по-късно научих, че затрудненията с контакта с очите могат да са знак за ADHD или други проблеми с обработката.
Наричането му на мозъчен контакт обаче, вместо контакт с очите, може да ни осигури изцяло ново ниво на семейно забавление.
Актуализирано на 18 септември 2017 г.
От 1998 г. милиони родители и възрастни се доверяват на експертните насоки и подкрепа на ADDitude за да живеят по-добре с ADHD и свързаните с него психични заболявания. Нашата мисия е да бъдем вашият доверен съветник, непоколебим източник на разбиране и напътствия по пътя към уелнес.
Вземете безплатна емисия и безплатна електронна книга ADDitude плюс спестете 42% от цената на корицата.