Новият опит води до по-силно самочувствие

Тази седмица получих обучение по нова технология за управление на диабет тип 1. Колкото и вълнуващо да е да бъдете на върха, древният ми VCR все още не е свързан от скорошното ми преместване, защото не мога да разбера как да го прикача към новата си кабелна кутия. Новата технология е предизвикателна за мен и бях изнервен от участието си в обучението. Малко съм разтревожен и до днес, докато продължавам да се уча на работата, така да се каже, но всеки ден забелязвам малки подобрения в контрола на диабета си и това ме държи мотивирано.

Винаги са ни представени възможности за растеж, които можем да изберем да се възползваме или да пропуснем. Когато имаме здравословно чувство за самочувствие, сме достатъчно удобни да изпробваме неща, които ще ни изпъкнат извън нашата зона на комфорт, защото можем да разпознаем предимствата. Знам, че тази нова технология има силата да ми помогне да живея по-дълго, така че се справям с дискомфорта на неизвестното. Моят видеорекордер? Мога да живея без него безкрайно; ползите не са достатъчно силни, за да ме накарат да искам да изразходвам умствената си енергия в момента.

Избор кога да приемете предизвикателство

Важно е да признаем, че не трябва да правим всичко. Също така е важно да се чувствате достатъчно сигурни, за да пробвате нови неща, ако мислим, че те ще са добри за нас. Когато мотивацията ни да изследваме нови граници идва отвътре, ние сме на правилния път. Да правим нещата, защото другите хора ни казват, че трябва или просто защото това е най-новата прищявка? Трудно ми е да се мотивирам в тези ситуации и вие имате разрешение с уважение да кажете „благодаря за вашето предложение, ще го имам предвид“ - и след това да го игнорирам.

Как натискането на себе си, когато смятаме, че е правилно и преминаването на неща, които не ни подхождат, помага да изградим самочувствието си?

• Опитите на нови неща отнемат смелост. Голяма част от живота ви отнема смелост и практикуването на храброст ще увеличи доверието ви във вашите възможности.
• Това, което трябва да направите, за да не оцелеете само, но да растете и да процъфтявате, доказва, че се чувствате достойни за усилията. Намерете нещата, които се чувствате най-заслужаващи от вашето внимание и енергия за вашето добро, и оставете другите да преминат.
• Всички имаме различни потребности, желания, силни страни, предизвикателства и цели. Светът би бил скучно място, ако всички бяхме еднакви. Изследвайте и отпразнувайте своята уникалност. Вашата цел е да бъдете най-добрият възможен, а не второкласен някой друг.

Ако в началото не успеете

Всичко, което се опитаме, няма да бъде успешно. Това може да се очаква и е добре. Актьорите се отказват много повече, отколкото се наемат след прослушвания, но ако не продължат да се опитват, няма да могат да бъдат актьори и да изпълнят страстта си. Ние се учим от всеки опит, без значение какъв е резултатът. Ученето е растеж, дори когато урока е, че не се наслаждавате на катерене по скални стени толкова, колкото сте очаквали. Поздравете себе си за опита и преминете към следващото събитие.

Страхът от провал може да бъде осакатяващ до точката на парализа. За да направите нещата по-малко страшни, опитайте да разбиете нови начинания на малки парчета и направете едно бебе стъпка наведнъж. Нека ученето да бъде основната ви цел и определете резултата си като успешен, просто защото се показахте и положихте усилия.

Какво би искал да бъдеш достатъчно смел, за да опиташ точно сега? Как ще се почувствате след това? Нека всички работим върху разтягането само тази седмица и разширяването на любовта към любопитството и възможностите ни. Бъди смел. Вие си заслужавате усилията да продължите за мечтите си.