„Дезорганизираният ум: Тренира мозъка Ви за ADHD да поеме контрола върху вашето време, задачи и таланти“
от Nancy Ratey, изд. М., МКЦ, SCAC
„През дългогодишния си опит в обучението на други хора с разстройството, Нанси Райти видя от първа ръка, че хората могат да променят живота си. Книгата демонстрира силата на коучинг и / или самоучител и разликата, която може да направи за хората с ADHD. “Rom От предговора на Джон Дж. Раси, М. Д., съавтор на Воден до разсейване
За милионите възрастни с диагноза ADHD Дезорганизираният ум ще предоставят експертни насоки какво могат да направят, за да се възползват максимално от живота си. Невниманието, неправилното управление на времето, забавянето, импулсивността, разсейването и затрудненията с преходи, които често вървят ръка за ръка с ADHD може да бъде преодоляна с уникалния подход, който Нанси Райти предлага за обръщане на това поведение наоколо.
Дезорганизираният ум разглежда общите проблеми, с които се сблъсква възрастният с ADHD:
"Къде отиде времето?"
„Ще го направя по-късно, така или иначе винаги работя по-добре под натиск.“
„Просто ще проверя електронната си поща още веднъж преди срещата…“
"Ще платя сметките утре - това ще ми даде време да ги намеря."
Професионалният треньор за ADHD и експертът Нанси Райти помага на читателите да разберат по-добре защо техният ADHD се затруднява и какво могат да направят за това. Nancy Ratey разбира предизвикателствата, с които се сблъскват възрастните с ADHD, както от лична, така и от професионална гледна точка и е в състояние да помогне на всеки да продължи напред, за да постигне по-голям успех. Много хора с ADHD живеят в смут. Не е нужно да е така. Можете да направите избор и да си представите как нещата могат да се променят - тази книга ще ви научи как. Като използвате стратегии за ADHD, които са работили за други и ще работят за вас, както и да се научите как да организирате, планирате и приоритизирайте, ще изчистите препятствията от ежедневния живот с увереност и успех, за който може би никога преди не сте мечтали възможен.
Nancy Ratey има доказаните стратегии, които ще помогнат на всеки с ADHD да се съсредоточи, да остане на пътя и да свърши нещата - и най-накрая да получи това, което иска от работата и живота си.
