Разговорът е евтин: извървете пътя към възстановяването

Анализиране на „Беседа“

Някои хора обичат шоколад, а някои обичат да ходят на кино. Аз, добре, харесвам си тезаурус. Харесвам неща като това: определени химикалки, книги, книга с 5000 страници, пълна с думи, които се свързват с думи, които означават, почти едно и също, дяволско нещо. Така че, подхранван от кофеин, поглеждам думата говоря (и тук е да се надявате на няколко харесващи думи, някак си) и се сблъсквам с цял уби от тях.

Да се ​​говори е да бъде:

> актюер

> За да бъда свободно

> До Prattle

> До Chinwag (това вероятно не е част от редовния ви разговор... нито моя)

>Разходка на нечий език ..Хм.

Няколко примера. Абсурдно? Да. В контекста на възстановяване на психичните заболявания трябва да знаем това говоренето е евтино, въпреки че е важно и топката се търкаля. Възстановяването изисква действия за разлика от нелепо голям речник. Вероятно не ходите на психиатрична среща и кажете на лекаря си, че бихте искали да се включите в „диалог за сесия“. като каза това, надявам се, че все още ви чета, защото когато натиснете, за да се блъскате, нямаме нужда от дявол от много говорене, за да започнем ходене. Само достатъчно, за да ни тласка в правилната посока. Оттам идва работата.

Анализиране на „Възстановяване“

Обещавам ви, почти съм приключила с Тезаура. Освен това, обещавам ви, че тук имам точка.

Възстановяването е:

> За възстановяване

> За да вземете благоприятен завой (тук няма изненада)

> За подобряване и обогатяване

> Да расте По-добре (Считам това за граматически неправилно, но предполагам, че не трябва да споря с моя тезаурус)

> За да преодолеете (свързването на това с възстановяването е... трябва ли да кажа... нелепо?)

> За да търкам (Мисля за дивана ми, но може би мислите за нещо по-добро)

Това е за ужасната формулировка. Моето мнение: можем да измислим много думи за възстановяване и за общуване, но трябва да предприемем действия. Изхвърлете думите и определете възстановяването проактивно. Работете усилено в това.

Пътят към възстановяване

Когато представям път, пътека, се сблъсквам със спомени от миналото си: пътеките, които обожавам, ходенето под дъжда, който определя Британска Колумбия, Канада, и усещането за свобода, което изпитвах. От обратната страна: пътят към възстановяване не е почти толкова хубав. Това е по-скоро като ходене над счупено стъкло или разтопена скала. Вероятно не чувате нито една птица да пее, вероятно не стискате бутилка с вода и носите постелка за йога. Не, може да държите тампон с рецепта с вашето име. Може да седите в кабинета си за психиатри, да си стискате ръцете, развълнувани. Да се ​​молите, дори и да не сте религиозни, за някакво възмездие. Денят без симптоми може да бъде прекрасен, седмица, месец! Много от нас биха се разделили с любимите си вещи, за да го почитат.

Реалността

Възстановяването от психичното заболяване е трудна работа. Най-трудната работа, която някога ще свършиш. Бих предпочел да се кандидатирам за министър-председател, бих предпочел да сложа палатка в задния си двор и да спя там. Въпреки възможността мечка от пет да обикаля палатката. Сарказъм настрана: работата за намиране на стабилност в живота ни не е лесна. Това е прекрасна комбинация от среща с нашия психиатър и „chinwagging"за това как се чувстваме и сме активни при възстановяването си. Изтощително е, но наградите са многобройни: стабилен ум и живот, възможност да имаме здрави отношения с тези, които обичаме, и да се върнем на крака.

Можете да прекарате години в разговори за подобряване или можете да работите, за да се подобрите. Сега разбирам, че това не винаги е възможно. Понякога се нуждаем от тези в нашия кръг за поддръжка, които да ни помогнат да се възстановим; позволяването им да помагат е важно. Позволяването на хората да извървят пътя към възстановяването с нас улеснява.

Терапевтичната терапия е важна, но също толкова важно е да гледате на възстановяването си като на физически стремеж: нещо, което трябва да завладеете. Над всички, вярвайте, че можете.