Музикална терапия за депресия
Преглед на музикотерапията като алтернативно лечение на депресия и дали музикотерапията действа при лечението на депресия.
Какво е музикална терапия за депресия?
Музиката има емоционален ефект върху хората и се използва за повдигане на настроението.
Как работи Музика терапията за депресия?
Счита се, че музиката влияе на областите на мозъка, които контролират емоцията. Как става това не се разбира.
Ефективна ли е музикотерапията за депресия?
Изследователите са разгледали непосредствените ефекти на музиката върху настроението на депресираните хора. Те откриха, че слушането на музика не се различава по своите ефекти от слушането на шум или просто седи тихо. Въпреки това, проучване, което комбинира музиката с когнитивното поведенческо лечение (което е доказано лечение на депресия), намери положителни ефекти върху депресията.
Има ли недостатъци на Music for Depression?
Никой не е известен.
Къде вземате Музикална терапия за депресия?
Изберете всяка музика, която харесвате на радио, CD или концерти на живо.
Препоръка
Понастоящем няма добри доказателства, че слушането на музика само по себе си помага на депресията.
Основни справки
Field T, Martinez A, Nawrocki T et al. Музиката измества челната ЕЕГ при депресирани юноши. Юношество 1998; 33: 109-116.
Hanser SB, Thompson LW. Ефекти от стратегията за музикална терапия върху депресирани възрастни възрастни. Journal of Gerontology 1999; 49: P265-269.
Lai Y-M. Ефекти от слушането на музика върху депресираните жени в Тайван. Проблеми в сестринското психично здраве, 1999; 20: 229-246.
обратно към:Алтернативни лечения за депресия
