Причина номер едно за развитието на хранително разстройство
Стотици ме питат защо хората развиват хранителни разстройства. Разбира се, има много проблеми, но докато изследвам тази област, през годините съм заключил че има една изключителна тема, която минава през всеки човек с нарушение на храненето, което имам срещнали.
В началото на живота си те преживяват, на постоянна основа, безпощадно гранично нахлуване на всяко ниво.
Когато физическите, емоционалните, психологическите, интелектуалните, сексуалните и творческите граници на човека последователно се игнорират и проникват, той преживява тотално гранично нахлуване. Когато този човек няма контрол или начин да спре, протестира или често дори признава подобни нахлувания, то човек изпитва безпомощност, отчаяние и сигурност, че са безполезни за себе си или за никого друго.
Последиците от такова тотално нашествие са огромни. Едно от последствията е хранително разстройство.
Като е пренебрегнал толкова много граници, човекът няма знания или умения да разпознава или почита границите си. Тя ще яде или гладува за емоционално облекчение. Тя може сама да яде огромни количества храна за удобство. Тя може да се лиши от храна, докато животът й не е в опасност. Тя няма вътрешен лимит, който да й каже кога е преживяла достатъчно. Да не забравяш за всяка граница означава да не се съобразяваш с каквито и да било граници.
Натрапчивото преяждане яде винаги и каквото си хареса. Изборът й се основава на проблеми със самолечението, а не на чувствата на физически глад.
Анорексикът няма да яде. Няма ограничение да не яде. Тя ще гладува до смърт в търсене на облекчение от емоционалната си болка. Тя не знае нищо от преживяването достатъчно. Тя не можеше да каже „Стига“ на нахлуващ в нейните граници и не може сама да го каже. Концепцията за достатъчно няма значение за нея. Често чувства, че ако „изчезне“, може да намери някакво постоянно облекчение. Чух безброй анорексични млади жени да говорят ефирно, с изгубена в красив свят усмивка на ангели, колко прекрасно би било да си изпарен или лек танцуващ дух в облаците.
А, такова духовно блаженство, те си представят. В действителност това е последният самозащитен акт, който да унищожи напълно телата и живота им. Тогава те наистина могат да избягат от сложността на това да бъдат живи.
Булимикът ще пие гротескно количество храна. Тя буквално ще нападне себе си с повече храна, отколкото тялото може да понася. Тя изобщо няма ограничение. Натрапчивото преяждане най-сетне ще трябва да спре да яде, само заради болката от раздутия й стомах. Тялото й поставя крайна граница. Булимикът няма такъв лимит. Тя изпитва (в съзнанието си) никакви последствия за нападение на храна. Когато тялото й не може да понесе повече, тя ще го повръща. Тогава тя ще продължи да си пие. Тя може да достигне границите на тялото си много пъти. Всеки път, когато прави това, тя може да хвърли нагоре и да продължи.
В крайна сметка тя може да спре, защото е напълно изтощена или има опасност да бъде открита. „Стига“ няма значение за нея. За пренебрегването на нейните граници няма ограничения и няма последствия.
Реално, разбира се, има много последствия. Има огромни щети на организма. И всеки път, когато хората с хранително разстройство нападат себе си, те унищожават повече от своя дух, душа, самочувствие, здравина, здраве и ценност за себе си и другите. Всяко нарушение задълбочава ритуалното им поведение и те стават все по-вкоренени в своето разстройство. Последицата от това е все по-голяма мъка и отчаяние.
И така, какво искам да кажа с историята на граничните нарушения? Наглите и крайно гранични нарушения включват сексуално насилие, сексуално насилие и физическо насилие. За тези области е писано много, особено в материали, изследващи посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и дисоциативно разстройство на идентичността (DID). Използвайте своите търсачки, за да намерите качествена информация, публикувана в интернет в тези тематични области.
Има и други видове гранични нарушения, по-малко драматични, по-малко обсъждани и по-разпространени, които също са пагубни за психиката на човек. Когато в името на грижите хората в авторитета поемат живота на млад човек, това представлява гранично нашествие. Когато няма личен живот, когато се чете дневникът й, когато нещата са взаимствани или взети без разрешение, когато усилията й в училище или спортът е затрупан от идеите, целите или личността на някой друг, когато изборът й се пренебрегва или се третира с пренебрежение, когато тя има малък или никакъв избор, когато става въпрос за личния й живот, дрехи, храни, приятели, дейности, за нейните граници нападната.
Границите й също са нахлули, когато в името на грижите тя няма свои собствени отговорности и няма последствия за действията си. Когато "малката принцеса" или "малкият принц" може да има всичко, което поиска, без да излага никакви усилие да спечелите подобни подаръци, тя не научава нищо за лични усилия, граници, последствия или какво „достатъчно“ средства. Ако иска нещо, тя го получава. Това е всичко. Ако някой вземе дрехите й, направи ли прането си, оправя колата си, плаща сметките си, оставя я да „заема“ пари или неща и никога не ги иска обратно, тя не изпитва граници и няма ограничения.
Ако не се налага да спазва обещанията си, ако не си отговори с грижовни дейности за хората, които се грижат за нея, тя не научава нищо полезно за себе си във връзка с други хора. Със сигурност научава, че няма ограничения за нейното поведение или желания.
Тя не научава, че има смисъл и стойност. Тя не научава, че може да вложи това значение и стойност в себе си, за да работи за постигане на целите. Например, ако тя счупи нещо, независимо дали е лампа или кола, нейната дума или нечие сърце, може да зависи от нея да направи необходимите ремонти, използвайки собствените си ресурси и собствената си креативност. В такъв процес тя би научила какво означава усилие. Тя ще научи какво означават отговорността и последствията за действията. Тя би научила разумни граници и разумни очаквания.
Без такова обучение всичко, което тя научи, са триковете, свързани с това да бъде сладък и манипулативен, за да получи това, което иска. Това са бедни и несъществени инструменти, на които да разчитаме, когато изграждаме живот на възрастни.
Някъде вътре, с течение на времето, тя може постепенно да осъзнае това. Но, нямайки усещане за граници, тя ще стане само объркана и тревожна. Тя ще използва хранителното си разстройство като начин да изтръпне чувствата си на безпокойство. Тя ще използва уменията си за манипулиране, за да получи това, което иска от всеки, който може да използва.
С течение на времето ще има все по-малко хора, които ще си позволят да бъдат манипулирани. Качеството на нейния кръг от сътрудници ще намалее. Тя ще се озове в лоша компания. Това става още по-голяма причина тя да разчита на храна за комфорт. Хората около нея са по-малко надеждни през цялото време. И накрая, толерират нейното присъствие само защото могат да я манипулират.
Тогава тя наистина е в тотална жертва. Нейните манипулативни умения върнат назад. На този свят има хора, които по-добре манипулират и използват от нея. Тя ги е намерила. Тя е станала тяхна мишена и после тяхна плячка. Надеждната храна или хранителни ритуали, включително гладуване, стават най-ценната й връзка.
В началото на своето развитие тя научи чрез масови гранични нахлувания (които може би изглеждаха толкова обикновени и маловажни по онова време), че беше безпомощна да се утвърди. Научи, че няма никакво лично или свещено пространство, което да цени и уважава. Тя също не можеше да признае - често дори на себе си -, че е била осуетена, нахлувана, контролирана, манипулирана и принудена да отрича големи аспекти на своето естествено аз. Тя нямаше никакъв призив, освен да се съобрази. Тя спазила и развила хранително разстройство.
Сега, когато е по-възрастна и уменията й за манипулация я провалят, тя има само хранителното си разстройство, на което може да разчита. Това може да е най-решаващият момент в живота на този човек. Ако болката и отчаянието й са достатъчно ужасни и е сигурна, че вече не може да понесе този начин на живот, тя все още има избор. Единият е да продължиш по пътя на самоунищожението. Другото е да посегнете и да получите помощ.
Това е много трудна позиция за нея. Тя ще трябва да признае, че има достатъчно. Тя никога не знае какво е достатъчно. Ще трябва да признае, че не може да понесе повече болка. Тя никога не знае каква е била границата. Тя трябва да бъде честна и да посегне за истинска помощ. Знаела е само за манипулиране на други.
Трябва да изпита много мъка и болка, преди да се разтегне отвъд своя житейски модел в това, което може да бъде истински път за изцеление и възстановяване за себе си. Тя посяга към нещо, което дори не може да си представи. Не е чудно, че е толкова трудно човек с хранително разстройство да реши да получи помощ и да си позволи да започне да се доверява на някого с познания за реалната му личност. Тя не знае, че съществуват хора, които спазват и уважават границите. Тя не знае, че има хора, които могат и ще почитат и почитат нейните най-лични и свещени вътрешни пространства. Тя още не знае, че някой ден толкова надежден, уважителен, непоколебим и компетентен служител, от когото се нуждае толкова зле, може да бъде самата тя.
следващия: Анорексия: Истинска история в думите на сестра
~ всички триумфални статии за пътуване
~ библиотека с хранителни разстройства
~ всички статии за хранителни разстройства
