Хранене на хранителни разстройства на момичета
Студентът разказва история на анорексията и борбата с булимията, успеха
Шери Бръснар / Колорадският
В контрол: 20-годишната Джена Радович работи по пистата в Центъра за отдих на университета в Колорадо. Радович, който е младши в ЦСУ, страдаше от анорексия и булимия, започвайки на 17-годишна възраст. Тя има разстройство под контрол от две години
Тя беше окуражена от американската култура, за която според експертите се възхищава на излишъка и тласка крайности, но поведението, което печелеше на Джена Радович възхищението я приемаше от щастлива до нещастна, от женски размер 6 до детски дрехи и от здрава до обсебена от храна и упражнение.
"Започнах да отслабвам и някой го спомена", каза Радович, 20-годишен младши от държавния университет в Колорадо. "За мен това означаваше, че преди това не бях презентабелен или нещо подобно."
Докато разстройството на храненето й прогресирало, хората, които Радович познавал, я питали: "Как си го направил?" и й казали, че искат да изглеждат така. Казаха й, че сигурно е толкова щастлива.
Свръх упражненията и хвърлянето обаче не я правеха щастлива.
"Единственият път, в който ще плача, е когато бях над тоалетната", каза Радович, която преди две години призна, че има хранително разстройство и потърси помощ от съветници, семейство и приятели.
Беше лятото преди нейната старша година в гимназията в Помона и Радович, централен играч, се вълнуваше от есенния софтбол сезон; тя искаше миналата година на софтбол да бъде най-добрата й.
Същото лято нейният зъболекар премахва зъбите на мъдростта и пет дни Радович не може да яде твърди храни. Тя каза, че е отслабнала и спечелила внимание.
"Не забелязах нищо, докато хората не казаха неща, а след това ми хареса", каза Радович. "Това определено продължи цикъла."
По време на своята младша година в гимназията Радович започва да измерва яденето си - буквално, с измерване чаши - след като прочетете статия на фитнес списание за американците и техните погрешни представи за порции.
„Никога не съм имал повече от чаша нещо“, каза Радович
Скоро обаче тя беше нарязала това на половин чаша. Приятели се шегуваха, че списанието Fitness е нейната Библия.
Майка й, Мил, беше подозирала, че дъщеря й може да има проблеми с образа на тялото, но измерването на храната беше „най-голямото предаване“.
"Знаех, че сме преминали тази линия", каза Мил.
Все пак оценките на Радович се подобриха. Социалният й живот беше добър. Отвън тя изглежда не страдаше. Приятелите й бяха загрижени, но Радович каза, че ги е измамила просто като яде сладолед.
За да поддържа енергия за софтбол, Радович „трябваше да яде“. Тя започна да се упражнява прекомерно, за да се бори с храненето, нещо, което лекарите наричат упражнения булимия.
Радович ще шофира до вкъщи след училище, а след това ще пробяга на около три мили назад, за да тренира софтбол. След три часа тренировка тя ще измине още една-три мили.
"Аз гладувах тялото си... използвайки упражнения “, каза Радович. "Тъй като бях спортист, на това беше гледано добре."
Но сутринта ставаше светлоглава в клас и веднъж се размина, когато се изправи. Лекарите я тествали за диабет, но не забелязали, че е свалила 20 килограма.
По време на своята старша година в гимназията тя написа 27-странен изследователски документ за клас по английски език за зависимостта от упражнения. Все пак щеше да мине още една година, докато тя не разпознае симптомите на хранително разстройство, което й съсипва живота.
Най-младата от три момичета, Радович израства, опитвайки се да бъде в крак с по-големите си сестри.
„Тя прескочи играчките от детството и отиде направо при Барби, защото бяха в такива неща“, каза Миле Радович.
"От всичките си дъщери никога не съм мислила, че това ще е тя", каза Мил.
Жените отдавна са подложени на натиск да останат слаби, заяви д-р Джейн Хигинс, лекарски персонал в Hartshorn Health Center в CSU за повече от 17 години.
"Мисля, че винаги е нормализиран", каза Хигинс. „Колко списания нямат статии за отслабване?“
Бързи факти
- От милиони американци, диагностицирани с хранителни разстройства годишно, 90 процента са юноши и млади жени
- Нарушенията в храненето са се удвоили от 60-те години на миналия век и се увеличават при по-младите възрастови групи, на 7 години
- 40-60 процента от диетата на гимназиалните момичета
Източник: Списание на Американската академия по детска и юношеска психиатрия
Желанието №1 на момичетата на 11-17 години е да отслабнат, според "Марго Мейн"Войни на тялото: сключване на мир с женските тела."
Около една пета от хората с хранително разстройство умират от болестта, според Eating Коалиция за разстройства, застъпническа група, създадена за насърчаване на осъзнаването на хранителните разстройства като обществено здраве приоритет.
До 3,7 процента от жените страдат от анорексия нерва, докато 4,2 процента от жените имат булимия нерва, според EDC. Близо 4,5 процента от жените и 0,4 процента от първокурсниците от мъжки пол съобщават за булимия през първата година на училище
Около девет от всеки 10 души с хранително разстройство са момичета или млади жени, въпреки че 19-30 процента от младите пациенти с анорексия са мъже, според Американската психиатрична асоциация.
При хората с булимия между 50 процента и 70 процента от пациентите, които са получили психологическо лечение и медикаменти, се възстановяват в краткосрочен план, според АПА. Други проучвания сочат, че 30 процента до 50 процента от пациентите рецидивират шест месеца до шест години по-късно, според АПА.
Хигинс на CSU каза, че много от пациентите й виждат поне краткосрочно възстановяване.
"Мисля, че виждаме много успех или не бих го направил", каза Хигинс.
Други проучвания показват, че най-големият рисков фактор при хората, които развиват хранителни разстройства, е диетата Даниел Оукли, лицензиран психолог и координатор на групата в консултативния университет в Колорадо център. Това е "доста страшно", като се има предвид, че 91 процента от момичетата и жените между 14 и 18 години са на диета, каза Оукли.
"Това е абсолютно проблем с изображението на тялото", каза Оукли.
Фитнес и фитнес центровете могат да бъдат място за размножаване на хранителни разстройства, каза Оукли.
„Склонни сме да го виждаме повече в онази физкултурна култура в това да имаме перфектното тяло“, каза Оукли. „Не мислят:„ Тук нещо не е наред. Аз съм твърде обсебен от това. "
Това беше летец на стената на сградата на ЦСУ, който привлече вниманието на Радович по време на първокурсника й. Тя щеше да се срещне със своя академичен съветник, когато летецът, който имаше списък със симптоми на хранително разстройство, ме „уплаши“.
"Току-що го гледах, казвайки:" Аз го правя, аз го правя, правя това "," каза Радович, която тайно се хвърляше в банята си в общежитието, въпреки че живееше с най-близката си приятелка от детството. „Обадих се на сестрите си и казах:„ Не знам какво да правя “. "
Родителите й бързо я уреждат със съветник в Уестминстър. Радович каза, че за да покаже подкрепа, родителите й ще карат от Арвада до Форт Колинс, ще я заведат на срещата в Денвър и след това ще я заведат обратно в ЦСУ; родителите й щяха да седят в чакалнята по време на нейните сесии.
„Най-трудното нещо беше да кажа:„ Боря се и имам нужда от вашата помощ в момента “, каза Радович.
Оукли каза, че приятелите и семейството, които се обръщат към хората с хранителни разстройства относно получаването на помощ, трябва да бъдат подготвени за отхвърляне.
"Не позволявайте това да ви обезкуражи да не помагате отново", каза Оукли. "Оставете отворена врата, за да се върнат."
Освен това избягвайте „всичко, което изглежда да поемате контрола на този човек“, каза тя.
Миле Радович знаеше, че ще трябва да избере и да избере своя шанс да се намеси с дъщеря си.
"Тя наистина е силна, индивидуална душа", каза Мил. „Както повечето хора, това трябва да бъде върху вас. Не беше готова да чуе: „Джена, имаш проблем“. "
Близо две години по-късно Радович се възстановява, макар да казва, че „това е постоянна битка, с която се занимавам всеки ден“.
По числата- 42: Процент момичета от първи до трети клас, които искат да са по-тънки
- 45: Процент момчета и момичета в 3-6 клас, които искат да бъдат по-тънки
- 9: Процент 9-годишни деца, които са повръщали, за да отслабнат
- 81: Процент 10-годишни, които се страхуват да не са дебели
- 53: Процент от
- 13-годишни момичета, недоволни от телата си
- 78: Процент 18-годишни момичета, недоволни от телата си.
Източник: От „Войни на тялото, сключване на мир с женските тела“: от Марго Мейн, д-р, Гюрзе Книги, 2000 г.
„Не бих желала през това, което преживях на най-лошия си враг“, каза тя. "Беше нездравословно, отвратително и ме влачеше надолу."
Радович, специалист по здравеопазване и упражнения, който иска да бъде физиотерапевт, е сертифициран личен треньор в центъра за отдих на CSU, където вижда много студенти да тръгват по същия път, по който тя пътували.
"Ако не бях толкова уверен в това кой съм и къде съм бил, би било наистина трудно (да работя там), защото всичко е около вас", каза Радович. "Чувствам се, че мога да помогна."
Надеждата й е, че тя може да бъде ресурс за хора, останали в същия цикъл, в който е попаднала.
"Това, което те смятат, че им помага, ги наранява."
Радович ще разкаже историята си на 3 март по време на Месеца на осведомеността на хранителните разстройства в CSU, още една стъпка към възстановяването и още един шанс за спиране на разпространението на хранителни разстройства.
Хранителни разстройства и характеристики
Анорексия Нервоза описание: Тежка загуба на тегло, страх от мазнини, изкривен образ на тялото, образ на тялото свръх подчертано при самооценка, загуба на период.Характеристики: Изморен вид, физически активен, дълбока загуба на тегло, загуба на менструация, изкривяване на изображението на тялото, страх от увеличаване на теглото Медицински усложнения: Общо здравословно състояние, сърдечно-съдови компромиси, остеопороза, забавяне на метаболизма, компромис с множество органи, самоубийство В юношеска възраст, растеж забавяне, забавяне на пубертета, пиково намаляване на костната маса Анорексията нервоза има най-високата смъртност от всяко психиатрично разстройство, до 20 процента. Смъртта може да настъпи и след тежко ухапване при булимия нерва.
БУЛИМИЯ НЕРВОСА описание: Отказ с чувство на загуба на контрол, последван от повръщане, злоупотреба с слабителни средства, диуретици, екстремно гладуване или екстремни упражнения най-малко два пъти седмично, изображението на тялото се засилва при самооценка. Понякога храната ще се дъвче, след което ще се изплюе.Характеристики: Индивидуалното „изглежда нормално“, поклоняващо се и прочистващо поведение, индивидът е силно загрижен за тялото, потайно Медицински усложнения: дехидратация, сърдечни проблеми, електролитни нарушения, стомашно-чревни проблеми.
СКЛОННОСТ КЪМ ПРЕЯЖДАНЕ Характеристики: По-разпространено: половината от всички клиенти на диетични клиники са хапващи храни, представени през всички възрасти, еднакво представени между половете, свързани с проблеми със затлъстяването Медицински усложнения: сърдечно-съдови, диабет, мускулно-скелетни, инфекциозни заболявания.
следващия:Нарушения в храненето: знайте кога да потърсите помощ за детето си
~ библиотека с хранителни разстройства
~ всички статии за хранителни разстройства
