Връзката между тийнейджърската депресия и самоубийството

Има силна връзка между депресията на тийнейджъра и самоубийството. Тийнейджърите са много по-уязвими от голяма депресия и биполярно заболяване.

По-голямата част от опитите за самоубийство и смъртта от самоубийство се случват сред тийнейджъри с депресия. Обмислете тази статистика за самоубийството на тийнейджъри и депресията на тийнейджърите: около 1% от всички тийнейджъри се опитват да се самоубият и около 1% от тези опити за самоубийство водят до смърт (това означава, че около 1 на 10 000 тийнейджъри умира от самоубийство). Но за подрастващите, които имат депресивни заболявания, процентите на самоубийствено мислене и поведение са много по-високи. Повечето тийнейджъри, които имат депресия, мислят за самоубийство, а между 15% и 30% от тийнейджърите със сериозна депресия, които мислят за самоубийство, продължават да правят опит за самоубийство.

Имайте предвид, че през повечето време за повечето тийнейджъри депресията е преминаващо настроение. Тъгата, самотата, мъката и разочарованието, които всички чувстваме на моменти, са нормални реакции на някои от битките в живота. С правилната подкрепа, известна устойчивост, вътрешна вяра, че ще има по-светъл ден и прилично справяне умения, повечето тийнейджъри могат да преминат през потиснатото настроение, което се случва от време на време, когато животът им хвърля крива топка.

Но понякога депресията не се засилва след няколко часа или няколко дни. Вместо това трае и може да ви се стори твърде тежко. Когато някой има депресивно или тъжно настроение, което е интензивно и се задържа почти през целия ден, почти всеки ден в продължение на 2 или повече седмици, това може да е знак, че човекът е развил голяма депресия. Основната депресия, понякога наричана клинична депресия, е отвъд преминаващо депресивно настроение - това е така терминът специалисти по психично здраве използват за депресия, която се е превърнала в заболяване, от което се нуждаят лечение. Друга форма на сериозна депресия се нарича биполярно разстройство, което включва изключително ниско настроение (голяма депресия), както и екстремно високо настроение (това се нарича маниакални епизоди).

Въпреки че децата могат да изпитат и депресия, тийнейджърите са много по-уязвими от голяма депресия и биполярно заболяване. Хормоните и циклите на съня, които се променят драстично през юношеството, оказват влияние върху настроението и отчасти могат да обяснят защо тийнейджърите (особено момичетата) са особено предразположени към депресия. Вярвате или не, около 20% от всички тийнейджъри са имали депресия, която в този момент е толкова тежка. Добрата новина е, че депресията е лечима - повечето тийнейджъри се оправят с правилната помощ. Не е трудно да разберем защо са свързани сериозната депресия и самоубийството. Сериозната депресия (както с голяма депресия, така и с биполярно заболяване) включва дълготрайно тъжно настроение, което не се изпуска, и загуба на удоволствие от нещата, на които някога сте се радвали. Тя включва също мисли за смъртта, отрицателни мисли за себе си, чувство за безполезност, а чувство за безнадеждност, че нещата могат да станат по-добри, ниска енергия и забележими промени в апетита или сън.

Депресията също изкривява гледната точка на човека, което им позволява да се съсредоточат само върху своите неуспехи и разочарования и да преувеличават тези негативни неща. Депресивното мислене може да убеди някого, за което няма за какво да се живее. Загубата на удоволствие, която е част от депресията, може да изглежда като допълнително доказателство, че няма нищо добро в настоящето. Безнадеждността може да изглежда, че в бъдеще няма да има нищо добро; безпомощността може да изглежда, че няма какво да направите, за да промените нещата към по-добро. А ниската енергия, която е част от депресията, може да накара всеки проблем (дори и малък) да изглежда твърде много за справяне.

Когато голямата депресия се повдигне, защото човек получава подходяща терапия или антидепресант, това изкривено мислене се изчиства и те могат отново да намерят удоволствие, енергия и надежда. Но докато някой е сериозно депресиран, самоубийственото мислене е истинска грижа. Когато тийнейджърите са депресирани, те често не осъзнават, че безнадеждността, която изпитват, може да бъде облекчена и че нараняването и отчаянието могат да бъдат излекувани.

Националната Hopeline Network 1-800-SUICIDE осигурява достъп до обучени телефонни съветници, 24 часа в денонощието, 7 дни в седмицата. Или за а кризисен център във вашия район, Отиди там.

следващия: Факти за самоубийства - статистика за самоубийствата
~ депресивни библиотечни статии
~ всички статии за депресия