Животът с ПТСР може да бъде кошмар

Животът с ПТСР може да бъде кошмар. Може да се почувства като травма, която предизвикал ПТСР беше само началото на едно ужасяващо пътешествие в тъмна, блатиста болота, пълна с петна, от която няма измъкване. Животът с ПТСР е като кошмар, защото ПТСР не е само за травматичното събитие. Да живееш с ПТСР е кошмар поради това, което някой смята, че травмата и ПТСР означават за него самия.

Животът с ПТСР може да бъде кошмар, защото е всеобхватен

Травмата обхваща цялото нечие същество. ПТСР причинява страдание и нарушаване на функционирането в толкова много области на нечий живот. Способността на някой да се справя добре на работа, в училище, със задачи у дома, в социални ситуации или друга важна област на функциониране е значително намалена поради ПТСР (Физически и емоционални ефекти от ПТСР).

ПТСР променя начина, по който някой мисли, чувства и действа. ПТСР влияе върху начина, по който някой мисли за себе си и за другите. ПТСР е свързан с:

• Намален доход
• често отсъствие от работа
• Физически, професионални и социални увреждания
• Високи медицински разходи и употреба на лекарства.

Тъй като ПТСР дърпа някого все по-дълбоко в кариерата, така че той / тя е заобиколен от негативните ефекти и чувства, че не може да избяга, животът с ПТСР може да бъде кошмар.

Какво е да живеем с PTSD?

Точно както кошмарите плашат, дезориентират и всеобхватно, така и животът с ПТСР. Всички аспекти на живота, нощта и деня, могат да бъдат изключително трудни, тъй като общото функциониране е нарушено (Как да помогнем на някой с ПТСР).

Често някой изпитва ПТСР след травма остава фиксиран върху травматичното събитие. На външни хора може да изглежда, че човекът просто се разраства, избирайки да мисли за това, вместо да го пусне и да продължи. Това обаче е неточно. Травмата и PTSD променят нервните пътища и всички безброй ефекти на PTSD задържат човека. Оправянето на травмата не е умишлено, нищо повече от това да има кошмар е умишлено. Някой с ПТСР вероятно по-скоро би помислил за нещо друго; фактът, че той / тя често не може, е част от кошмара на живота с ПТСР.

Животът с ПТСР често може да бъде борба. ПТСР баражи хората с натрапчиви мисли, спомени, светкавици и кошмари. Някой, който преживява PTSD, обикновено е принуден да избягва много хора, места, събития, неща и дискусии, за да избегне натрапчиви спомени. Мислите и емоциите стават отрицателни; наистина понякога хората изобщо не могат да почувстват нещо положително. Освен това, някой, който живее с ПТСР, е в почти постоянно състояние на възбуда, постоянно в готовност за опасност. Всичко това е невероятно изтощително за някой, който живее с ПТСР.

Запознанства или живеене с някой с ПТСР

ПТСР може значително да наруши отношенията. За някой с ПТСР става трудно да се свърже с партньори, семейство, приятели, колеги и други. От своя страна запознанството с някой с ПТСР или живеенето с някой с ПТСР може да бъде невероятно предизвикателно.

Обичайно е човек, който живее с ПТСР, да изпитва:

• Гняв
• недоверие
• безпокойство
• депресия
• вина
• Срам
• Самообвинение
• Проблеми с комуникацията
• Трудности с решаването на проблеми
• Невъзможност да се чувстваш близка или интимна; или, обратно
• Прекалено зависими, нуждаещи се и привързани

Да живееш с някой с PTSD или дори да се срещаш с някого с PTSD също може да е трудно, защото да се занимаваш с ефекти от ПТСР може да отнеме цялото време и енергия на някого, оставяйки малко да даде на партньора си.

Партньорите, приятелите и членовете на семейството на човек, който живее с ПТСР, често започват да се чувстват

• Хърт
• Изолиран
• ядосан
• недоверчив
• притискани
• сресиран

Взаимоотношенията могат да бъдат увредени от кошмара, който е ПТСР. Често започва един порочен цикъл (Sutton, 2011): Поради ПТСР, преживелият травма има затруднения с решаването на проблеми, комуникацията, доверието и интимността; любимият човек реагира на това с нараняване, гняв, стрес и др.; тази реакция засилва симптомите на оцелелите от ПТСР; любимият има засилена реакция. Този кошмарен цикъл може да бъде част от живот или запознанство с някой с ПТСР.

Животът с ПТСР може да бъде кошмар, но хората се събуждат

ПТСР наистина може да бъде кошмар за преживялата травма, както и за тези в живота му. Има обаче добра новина. С време, ПТСР лечение, използвайки Умения за справяне с ПТСР, и се справят положително с ПТСР, хората могат и наистина да се събудят от кошмара на ПТСР, за да открият красивия си живот.

препратки към статията