Възвръщането на ползите за тези, които живеят с биполярно разстройство

Симптомите на биполярно разстройство могат да затруднят доброволчеството, макар да се възползват от предимствата на тези от нас живеещи с биполярно разстройство. Въпреки това, като човек, живеещ с биполярни, често се чувствам неадекватен, безнадежден и по-долен, така че е от съществено значение да намерим възможности да си върнем, за което можем да станем страстни и да гледаме с нетърпение.

Докато съм на терапия, се научих да планирам най-важните неща през целия си ден, за да мога поддържат баланс и стабилност, въпреки биполярното разстройство. Едно нещо, което научих, е, че доброволчеството може да бъде много полезно за вашето психично здраве и аз търсех начини да го направя с каузи, към които съм страстен. като застъпничество за психично здраве и причини за правата на животните. Като имам планирано време за доброволчество, имам какво да очаквам с нетърпение през целия си ден от часовете и ще имам време да се отпусна, като същевременно ще имам нов опит, който да добавя към моята автобиография.

Къде да намерите места, които се възползват от вас, връщайки се назад

• Приюти за животни винаги търсят доброволци за почти всяка задача, дори нещо толкова малко, колкото извеждането на кучетата на разходки.
• Приюти за бездомни често са домакини на събития през цялата година с цел изследователска работа на бездомното население в дадена област и така винаги потърсете доброволци, които биха били готови да прекарат деня, предлагайки ресурси на бездомните мъже и жени, които влизат в подслон. Те също се нуждаят от дарения за храна и дрехи.
• Организации, посветени на специфични заболявания, разстройства и състояния като например за рак на гърдата, болест на Алцхаймер и лупус. Повечето градове имат свои местни глави с доброволчески възможности и има много събития, които винаги могат да използват допълнителна помощ.
• Болници и клиники
  
• Училища и програми след училище като клуб за момчета и момичета
• Помощни съоръжения за живот и програми за деня за възрастни
  
• Хабитат за човечеството винаги търси доброволци, които да помогнат за изграждането на домове.

Като се върнете на общността, не само можете да помогнете на другите да се справят и да живеят, но и можете да си осигурите малко успокоение и спокойствие. Често се смята така хората с биполярно разстройство изпитват определени емоции по-интензивно от другитеи тези емоции могат да бъдат използвани добре чрез доброволчество, което може да внесе изцяло нова гледна точка и перспектива в живота ви.

Какво очаквате с нетърпение през седмица? Къде работите или доброволно и какво препоръчвате на тези, които започват да търсят възможности за доброволци? Имате ли някакви особено възнаграждаващи доброволчески опит да споделяте?

Можете също така да намерите Alexa Poe на Google+, Facebook и кикотене.