Булимия: Повече от „Окс глад“

булимия: повече от "волски глад"

Смята се, че един на четири жените в колежа имат булимия. Един от четири. Стана толкова често, че в някои училища има съобщения за табели в баните на момичетата, които казват нещо по реда на - „Моля, спрете да хвърляте - вие сте унищожихме нашата тръбна система и подкрепихме нещата! "(Киселината, която се получава при прочистване, ерозира тръбите на училищата.) Забелязах също, че сред оплакванията от налагането на споделете стая в кампуса с някого, че единият от тях се занимаваше със съквартирант, който закача банята, защото той / тя се хвърляше постоянно или в тоалетната постоянно от слабително злоупотребява.

Някога проблем, който беше "твърде груб", за да си представим, засегна практически цялата страна. Кога хвърлянето „тук и там“ стана толкова приемливо? Кога ще свърши това?

words.of. опит: аманда

От шестгодишна възраст имах лош имидж на тялото. Винаги не бях ПРАВА. Нещо винаги беше прецакано с мен. Или беше косата ми, или краката ми, или носа ми, или теглото ми. Реших, че ако мога просто да изтъня, нещата ще бъдат по-добри. Ако можех просто да отслабна, щях да бъда различен човек с различни приятели и някакъв различен бляскав живот. И така започна.
instagram viewer

Не се потопих веднага в идеята да се хвърля. По това време бях напуснал и на диети от около 7 до 11 години, въпреки че на тази възраст вие помислете за диета, която просто казва на хората, че сте на едно, докато всъщност никога не променя храненето си модели. Но един ден чух някои хора да говорят как повръщат това, което ядат, само за да поддържат теглото си стабилно и реших, че това е добра идея. Ако храната никога не е влязла напълно, не бих могла да кача повече. Беше ми отвратително да си представя да си повръщам, но... Цял живот влагам в това да бъда най-добрият, най-тънкият, победител и ако това ме накара да отслабна малко...

Едва ли някога съм го правил в началото. Само веднъж за известно време, като веднъж месечно, но постепенно се влошаваше. Родителите ми винаги се бориха много и ме използваха като пешка, за да реша кой е харесван повече, а аз мразех това. Оказах се, че се храня все повече и повече през онези времена и се налага да се надигам над тоалетна също толкова пъти, за да не изпитвам вината. Спрях да ям само три хранения на ден и вместо това пропуснах всичко и ядох само когато се разстроих. След това се прочиствах, за да "измия" греховете и да помогна да намеря малко спокойствие в себе си. Нямаше значение от това, което се разстроих - храната беше там, за да помогне, и така се чисти.

Около две години след старта, аз прелиствах между наддаването и загубите от десет килограма почти всеки ден. Лицето ми непрекъснато беше подуто заедно с ръцете и краката. Наистина ми беше тежко да спя. Бях толкова настроен, че отблъснах много хора, но всъщност не забелязах промените. Все още мислех, че хвърлянето всеки ден или седмично е "добре". Не разбрах, че става дума за булимия до моята първокурсничка в колежа, когато един мой приятел го възпита. Тя ми помогна да отида да видя съветник, въпреки че тогава отрекох всичко. Това помогна малко ...

Сега съм старши и все се боря. Хората не разбират, че това е зависимост. В началото си мислиш, че си добре, че няма проблем и че имаш контрол или че трябва само да загубиш „още няколко“, но в крайна сметка те ухапва в задника. Отивам на групова терапия и други неща, но не съм намерил такъв на един терапевт, който наистина харесвам, така че просто се опитвам сам да се боря с позивите. Някои дни са добри, някои са наистина лоши, но никога по средата. Надявам се, че мога да победя този ден, но не изглежда, че това ще се случи скоро.

преглед

Булимия е латинско, което означава „волски глад“. Направени са изследвания, които показват, че булимията за първи път започва в средните векове, когато хората на тържество се провираха върху храната и след това предизвикваха повръщане, за да могат да се върнат на купона и да хапнат повече с техните приятели. Обаче при булимията не става въпрос за чистене, за да се наложи да се върна на празник. Става въпрос за емоционална болка повече от всичко. Страхотно е, че 2-4% от населението страда от това, включително 20% от момичетата от гимназията. Тези статистически данни не включват голямото количество хора, които също не отиват на лечение.

who.it.strikes

Типичният човек, уязвим за развитие на булимия кожи това, което чувстват вътре често и е а хората по-доволни. Повече, отколкото при случаи на анорексия, уязвимите към булимия се грижат дълбоко за това, което другите мислят за тях. Често срещана е минала история на включване и изключване на диети, както и проблеми с контрола на импулсите им. Често хората, уязвими от булимия, са склонни да изпитват по-ирационални и хаотични емоции от тези с анорексия, което води до проблема с контрола на импулсите на диетата, и хапването и прочистване.

why.it.happens

Точно както при анорексията, обществото създава впечатление, че за да бъдеш харесван (нещо, за което човекът уязвим), трябва да бъдеш слаб. Да бъдеш тънък се равнява на сила и уважение и пари и любов и внимание. Това само по себе си може да предизвика булимия и тъй като хората, уязвими към развитието на това хранително разстройство, преминават от една крайност в друга във всеки аспект от живота, в крайна сметка те се хвърлят в главата.

Нещо толкова мощно и смъртоносно като булимия обаче не се базира само на обществото. В семейството на някой уязвим обикновено има хаос. Емоциите са хаотични и разпръснати и човекът не е научен как да се справя много добре с нещата. Често в случаите на булимия се отбелязва, че майката сама е била на диета и е по-скоро в сравнение с анорексията, която е минала история на сексуално насилие.

Някъде чувствата за недостойност и неуспех изграждат и разрушават самочувствието на човека, независимо дали това да бъде човекът, който се чувства неадекватен в очите на родителите си или може би дори в очите на значителен друг. Първоначално храната носи комфорт, но в крайна сметка вината за това, че яде храната, удря човека, а пречистването носи облекчение в тялото и ума на човека. Прочистването също създава фалшиво чувство за контрол. Знанието, че те могат основно да ядат това, което искат, и просто да го донесат по-късно, помага на човека да се чувства по-добре и да контролира това, което позволяват на телата си да имат и да храносмилат.

---

Както при анорексията, човекът с булимия ще измерва всичко по един обект - телата си. Тялото и теглото им обикновено измерват дали денят ще бъде добър или лош и дали им е позволено да се хранят. Често пъти някой с булимия напълно ще избягва храната през деня, но обикновено през нощта човек завършва да хапе, или по друг начин да яде, и след това да се прочисти. Цикъл от опити за гладуване и / или диета през деня, но след това ядене и чистене през нощта не е рядкост. Човекът с булимия след това изпитва още повече провал, тъй като вярва, че дори не може да се оправи "диетата".

why.it.goes.untreated

Тъй като булимията не кара някой да губи изключително голямо тегло, обикновено е лесно разстройство да се скрие. Човекът с булимия често ще се чисти само през нощта или когато взема душове, така че никой да не ги чуе да повръщат или да ги видят как се разяждат. С анорексията има тенденция да има по-екстремни влошавания на тялото отвън, докато при булимия голяма част от физическите щети се извършват отвътре. В резултат на това не е рядкост някой да живее с това разстройство в продължение на много години, преди да бъде хванат или най-накрая да отиде при някой за помощ. Това също увеличава размера на отказа, който има някой с булимия. Тъй като медицинските проблеми от булимията не се проявяват толкова бързо или лесно очевидно, както при анорексията, човекът с това разстройство често не е в състояние да повярва, че е „толкова лошо“.

Друга от многото причини хората, които страдат от булимия, не се обръщат за помощ, е защото се срамуват. Нека си признаем - в това общество хората с анорексия почти са поставени на пиедестали. Сигурно сме шокирани от това как изморени някой би могъл да получи, но в същото време ние имаме болезнено очарование с крайния си самоконтрол и унищожаване. Хората смятат чистенето като за изключително грубо (което е, но това не кара страданието да е тежко) и вярват, че хората с булимия просто имат липса на самоконтрол и това е всичко. Така че, за да не оставят хората да мислят по-малко от тях, някой, който страда, ще скрие проблема си. Те също се страхуват от заплахата от наддаване на тегло. Не искам да лъжа и да не казвам, че спирането на чистката веднага ще доведе до някакво наддаване на тегло, но страдащият няма изчакайте достатъчно дълго метаболизмите им да се изправят и ще продължат поведението, без да говорят никого. Тогава, точно както при анорексията, ако семейството на някой с булимия не е подкрепящо, когато човекът моли за помощ, тогава това прави до невъзможно да получат лечение, за да спрат порочните цикъл. Още един проблем, които имат лице с булимия, е неспособността да се виждат правилно. Точно както онези, които се борят с анорексията, някой с булимия не може да види себе си такива, каквито са в действителност, когато се погледне в огледалото. Те виждат само някой, който е твърде дебел, пълен с недостатъци и провал.

when.the.time.comes ...

Вие или човекът, когото познавате с този проблем, трябва да сте готови да работите заедно с терапевт, за да се подобрите. Когато се опитва да спре сам, човекът с булимия често вярва, че хапването е единственият проблем, затова работят единствено върху ограничителното хранене. Неминуемо така или иначе стават прекалено гладни и хапят, което води до пътуване до банята. Ключът към лечението на булимия не е самоконтролът. Това звучи като проблем, който всъщност е просто борба с храната, когато в действителност това е битка със самочувствието и самочувствието вътре в човека. Трябва да се справите с проблемите, които ви задействат да ядете и чистите за комфорт и трябва да сте готови да се биете. Не забравяйте, че хранителните разстройства са зависимости и ще е необходимо много ИЗПЪЛНЕНИЕ между вас и терапевт, за да спечелите най-накрая тази битка.

Когато вие или някой, когото познавате, сте готови да се обърнете за помощ, обикновено групова терапия е първото място, което ще отида. Тъй като толкова много хора с булимия се чувстват невероятно виновни и срамувани, обикновено е полезно изживяване да говорите с други, които също страдат, само за да знаете, че вие ​​или другият човек не сте сами и няма какво да се чувствате зле относно. Overeaters Anonymous има склонност да показва обещаващи резултати за натрапчиви овертюри и хора с булимия, но ако не сте християнин, може да имате проблеми след изпълнението на програмата на 12 стъпки. Индивидуална терапия е ключово за пълно възстановяване. Трудно е да се справим с проблемите, които някой с булимия е затворил вътре през всички тези години, но те трябва да бъдат решени така че вие ​​или човекът не трябва непрекъснато да се връщате към прегъването и почистването като начин да утешите и да облекчите вътрешното болка. Както при анорексията, обикновено семейна терапия се препоръчва за тези пациенти, които са под 16 или 18 години и имат булимия.

Тук трябва да отбележа, че страдащите от булимия са склонни да имат проблеми с злоупотребата с вещества, отколкото хората с анорексия. Смята се, че около 50-60% от хората с булимия също са пристрастени към алкохола и се нуждаят от лечение за злоупотреба с алкохол, заедно с прочистването. Ако случаят е с вас или с някой, когото познавате, трябва да се лекувате за наркомания / алкохолна зависимост СРЕДНО С прочистването. Не можете да лекувате единия проблем и да не лекувате другия. Какво ще се случи, ако лекувате една зависимост, човекът просто ще замести лекуваната зависимост с нелекуваната (т.е. - човекът влиза в лечение на булимия, така че те пият, за да компенсират да не се прочистят, или, те отиват на лечение за кокаин, така че те ядат и чистят, за да компенсират загубата на лекарство).

следващия: Хранителни разстройства F.A.Q.
~ всички статии за мир, любов и надежда
~ библиотека с хранителни разстройства
~ всички статии за хранителни разстройства