Уроци за родителство: Практикувайте доброта

Добротата е един от най-сладките начини да покажете любов на детето си със специални нужди. Миналата седмица писах за като вида на родителя, който бихте искали за себе си. Понякога заради собствения си стрес и проблеми не съм много мил с Боб. Вместо да отговоря любящо, аз отговорих грубо и в крайна сметка затворих това, което може да бъде страхотен разговор. Знам, че това не е нещо, което се случва само при мен.

Съвети за това как да бъдете родител на деца

Според Brownielocks.com Световната седмица на добротата е от 11 до 17 ноември. През последните няколко месеца се опитвах да практикувам повече доброта с Боб. Ето тук са съветите, които съм била по-добра и по-разбираща мама.

Бъдете добри с мислите си

Едно от първите неща, които трябваше да променя, след като разбрах за ADHD на Боб, беше мисленето ми. мой негативно мислене не ми позволи да разбирам повече Боб за неговото поведение. Бях заседнал от предишното му поведение и вместо да съм оптимист, се притесних от неспособността на Боб да се подобри. Така промених мислите си, за да упражнявам доброта с Боб. Той измина много дълъг път от първоначалната си диагноза ADHD и всичко започна с добри мисли.

Бъдете добри с думите си

Боб беше свикнал да чуе всичко за неговото поведение в училище, със семейството, дори в църквата и особено у дома с мен. Често го наказвах, макар да знаех, че Боб изпитва затруднения с концентрацията и съсредоточаването си. Боб беше тъжен и ядосан от това. Той отрече да прави нещо нередно, защото просто му е писнало да чуе колко е „зле“. И не беше „лош“; той просто имаше проблеми с фокусирането, което доведе до негативни коментари и след това отрицателно настроение. Когато видях колко е разтревожен Боб, се поставих в обувките му. Спомних си как израснах, чувствайки, че липсват добри думи и почувствах, че не съм нищо особено. Не исках Боб да се чувства така. Исках да бъда майка, която възпита и подкрепи детето си. Исках да насърча Боб, да повдигне духа му и да му напомня, че той е невероятен човек, който може да направи всичко, за което си е поставил ума. Трябваше да променя думите си, за да съм по-добра. Когато го направих, забелязах, че настроението на Боб мигновено се подобри. Поведението му не се промени правилно. Това отне време. Но той разбра, че аз вярвам в него и много го обичам. Любезните думи носят по-положително настроение.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "320" caption = "Практикувайте доброта"[/ Надпис]

Бъди добър към себе си

Това вероятно е моето най-голямо предизвикателство родителство на дете с психично заболяване. Добротата към себе си е трудно, защото понякога просто нямам време или имам твърде много неща за вършене. Но когато отделих време да бъда мила със себе си, бях много по-щастлива и по-добра майка. Боб забеляза колко съм щастлив като цяло. Да бъдеш мил със себе си ви позволява да практикувате доброта към вашето дете със специални нужди.

Използвайте тези съвети, за да практикувате доброта и вълшебни неща ще се случат.

Можете също да се свържете с Хайди Заламар на Google+ и кикотене.