Години по-късно, по-тих ум

February 12, 2020 Саманта глук

Когато писателят психолог Кей Редфийлд Джеймисън пише Един неспокоен ум, разказ за борбата й с маниакална депресивна болест - която тя е преживяла и изучавала - очакваше скромни продажби, най-вече на хора, които са били пряко засегнати от разстройството. Но книгата от 1995 г. беше изненадващ хит,...

Продължавай да четеш

Когнитивна поведенческа терапия срещу медикаменти

February 07, 2020 Саманта глук

Като интерес ние изброихме по-долу откъси от редица изследвания.„Проучвания, сравняващи относителната ефикасност на фармакологичните и когнитивни поведенчески интервенции нива на паника над 80% за когнитивни поведенчески интервенции и между 50% и 60% за фармакотерапия '(3)Испанско проучване оцени...

Продължавай да четеш

Можете ли да излекувате заекването?

February 07, 2020 Саманта глук

Няма начин да излекувате заекването напълно, но лечение на заекване съществуват, които могат да помогнат да го сведат до минимум и да подобрят значително владеенето. Докато техниките за контрол на речта, преподавани в тези лечения, могат да помогнат на хората да общуват по-ефективно, никоя страте...

Продължавай да четеш

Възрастен ADHD видео: Защо някои възрастни ADHD получават лошо лечение

February 07, 2020 Саманта глук

Много възрастни ADHD се занимават с безразсъдни лекари, твърди Джина Пера, автор на Това ли сте аз, аз или възрастен A.D.D.Г-жа Пера казва, че има лекари, както и терапевти, които не използват лекувани с ADHD базирани на доказателства в ущърб на своите пациенти и клиенти. За съжаление видеото на ...

Продължавай да четеш

Самонараняване: Снимки, Снимки, Образи на Самонараняване

February 07, 2020 Саманта глук

Както тези, които участват в самонараняване, така и тези, които не искат да гледат снимки на самонаранявания. За тези, които се занимават с подобно поведение, снимките могат да засилят или да предизвикат принудата им да изрежат, изгорят или по друг начин да нанесат наранявания върху себе си. Друг...

Продължавай да четеш

Как да се справим по-добре с биполярно

February 07, 2020 Саманта глук

Мадлен Кели, автор на „Биполярно и изкуство на кацане с влакчета“, обсъжда как да ограничите вредите, които биполярното разстройство може да причини на живота ви.Мадлен Кели, автор на електронната книга: "Биполярно и изкуството на каране на влакче с влак" е наш гост. Присъединява се към нас от до...

Продължавай да четеш

ADD Test: Вземете безплатен онлайн тест за ADHD

February 07, 2020 Саманта глук

Имам ли ADHD? Може да си зададете този въпрос, когато закъснявате многократно, за да работите многократно, да се намирате в мечтания ден на важни срещи или да загубите неща поради лошите организационни умения. Извършването на този безплатен онлайн тест за ADD / ADHD може да ви помогне да решите д...

Продължавай да четеш

Нагласи, които могат да доведат до рецидив на наркотици или алкохол

February 07, 2020 Саманта глук

Важно е да разпознаете поведенията и нагласите, които могат да доведат до рецидив на алкохол или да навредят на възстановяването ви от алкохолна или наркотична зависимост.Ако все още сте в възстановяване от зависимости и някоя от тези мисли започне да се върти в главата ви, бягайте, не го правете...

Продължавай да четеш

Справяне с изказвания за тревожност

February 07, 2020 Саманта глук

Предназначение: да се спре на мислите, които водят до безпокойство, и да се заменят тези мисли с реалистични, рационални мисли. След това, когато тези самоизказвания се практикуват и усвояват, мозъкът ви поема автоматично. Това е форма на кондициониране, което означава това мозъчната ви химия (не...

Продължавай да четеш

Правила за поддръжка на хранителни разстройства

February 07, 2020 Саманта глук

Поддръжка понякога е трудно да се даде на човек, живеещ с хранително разстройство. Той или тя най-вероятно ще ви отблъсне, когато се опитате да им помогнете и те ще се изолират, доколкото могат, както и ще злоупотребяват с неща като слабителни, ипекак и диуретици. Те ще се промъкнат в упражненият...

Продължавай да четеш
instagram story viewer