Казах ви за това как упражненията помагат при моята шизоафективна тревожност, но това, което не съм споделил, е фактът, че моята шизоафективна тревожност може да направи упражненията стресиращи. Ето защо.Защо шизоафективното безпокойство прави упражненията стресиращиДвете ми любими форми на упраж...
Продължавай да четешКазах ви за това как упражненията помагат на моето шизоафективентревожност, но това, което не съм споделил, е фактът, че моята шизоафективна тревожност може да направи упражненията стресиращи. Ето защо.Защо шизоафективното безпокойство ме тревожи за упражнениятаДвете ми любими форми на упражнения...
Продължавай да четешПредупреждение за задействане: тази публикация включва откровено обсъждане на суицидни мисли.Аз съм пацифист. Искам да споделя с вас как пацифизмът служи като инструмент, който да ми помогне шизоафективна мисъл за самоубийство.Защо този шизоафективен е пацифистДядо ми по майчина линия, на когото ...
Продължавай да четешПреди се страхувах от празниците поради моята шизоафективна тревожност. Тази година обаче ги очаквам с нетърпение. Ето защо.Тази шизоафективна обича да вижда семейството си по празницитеОчаквам с нетърпение да видя хора, което е почти нечувано за мен. Но след миналата година, когато моите братя, ...
Продължавай да четешПрез последните шест седмици лявото ми коляно ми причинява много болка. Болката се разгаря, докато седя да пиша това. Може да е било причинено от разтягане по време на онлайн клас по балет - честно казано не знам какво го е причинило. Това, което знам е, че боли много и всява хаос върху моята шиз...
Продължавай да четешОтидох много дълго време, без да чувам шизоафективни гласове. Всъщност минах през повече от четири месеца без това смущаващо шизоафективен симптом. Приписвам го на а психиатрично лекарство промяна.Неприятност с лекарства за моето шизоафективно разстройство, предизвикана от гласовеПреди няколко го...
Продължавай да четешТази Коледа съпругът ми Том ми подарява нова гривна Пандора. Слагам талисман на първата гривна, която ми даде от март 2012 г., когато спрях цигарите. Точно така, този март ще се навършат 10 години, откакто напуснах. Ето как го направих.Как да откажа цигарите с шизоафективно разстройствоЗапочнах д...
Продължавай да четешНамирам, че е наистина трудно да използвам положителен саморазговор, за да ми помогне да преодолея симптомите на шизоафективно разстройство. Мисля, че причината е, че когато се опитвам да го направя, се чувствам сякаш се „шегувам“. Някъде подхванах идеята, че депресира, негативно мислене е по-реа...
Продължавай да четешИмам леко разкъсване на менискуса на лявото коляно и цялата ситуация смърди. Седмици наред едва се разхождах. Сега коляното ми се подобрява, благодарение на физиотерапията. Не само физическата терапия подобрява коляното ми - и следователно подобрява шизоафективното ми разстройство - но фактът че ...
Продължавай да четешПонякога чувствам, че трябва или да внимавам да не се заразя с COVID, или да бъда бдителен за психичното си здраве. Трябва да бъда бдителен и за двете, разбира се, но това може да бъде борба.Имате шизоафективно разстройство и живеете в ерата на пандемияТази статия е трудна за писане, защото има т...
Продължавай да четеш
В „Streetcar Named Desire“ Бланш, снахата на Марлон Брандо, е обвинена от него, че е измислила фа...
Дарбата на технологиитеПо-рано тази година попитахме ADDitude читателите да споделят любимите си ...
Като последващи действия към значение на прилагането на техники за релаксация в нашия живот, Иска...