Защо този шизоафективен с нетърпение очаква празниците

Преди се страхувах от празниците поради моята шизоафективна тревожност. Тази година обаче ги очаквам с нетърпение. Ето защо.

Тази шизоафективна обича да вижда семейството си по празниците

Очаквам с нетърпение да видя хора, което е почти нечувано за мен. Но след миналата година, когато моите братя, сестра и техните семейства не можаха да дойдат за празниците заради коронавируса, разбрах колко много ми липсваха. Така че наистина очаквам с нетърпение да видя семейството си тази година. Всъщност случилото се миналата година ме накара да осъзная, че семейството ми е най-важното нещо в живота ми. Семейството е ценно.

Разбивката за тази година е, че сестра ми и нейното семейство и един от братята ми идват Денят на благодарността, а след това и двамата ми братя и семейството на единствения ми брат, включително новата ми племенница, идват за Коледа. Особено се вълнувам да видя Baby. Толкова е сладка. Запознах я, когато по-голямата част от семейството отиде в Доър Каунти в Уисконсин миналото лято. Сестра ми и нейното семейство никога не ходят на това, а съпругът ми Том не можа да се присъедини към нас, защото току-що беше получил нова работа. Но все пак беше прекрасно. Свързах се с Бебето по време на това пътуване и родителите й казват, че е точно като мен, което ме плаши заради нея. Това беше шега. Нещо като.

Бъдете проактивни относно управлението на шизоафективното разстройство и празниците

Сигурен съм, че моята шизоафективна тревожност ще се засили малко през този празничен сезон. Но съм проактивен. Свърших почти цялото си коледно пазаруване - започвам го през август. И ключовото нещо е, че от началото на октомври си обещах да няма повече промени в лекарствата до след празниците, с изключение на увеличаване на дозата на витамин D, след като започне да се стъмнява супер рано.

Друга причина, поради която очаквам с нетърпение празниците, въпреки моето шизоафективно разстройство, е, че имах малко тежък октомври, с изключение на пътуването до Айова Том и което предприехме по-рано през месеца. Основното нещо, което се случва, е, че лявото ми коляно е възпалено. Не само ме боли, но и ми прави невъзможно да спортувам и да се разхождам в красивото есенно време. Виждал съм двама лекари относно коляното ми и сега следвам техните инструкции и се опитвам да бъда активен за възстановяване на коляното ми. Ако е по-добре до празниците, това ще бъде най-добрият коледен подарък някога.

И така, много грижа за себе си е включена, за да се уверя, че празниците минават добре за мен. Но не е ли това вярно за всичко, особено когато имате хронично заболяване като шизоафективно разстройство? Мисля обаче, че основното нещо, което играе тук, е COVID да ме научи колко ценно е семейството.

Елизабет Кауди е родена през 1979 г. в семейството на писател и фотограф. Пише от петгодишна. Тя има бакалавърска степен от The School of the Art Institute of Chicago и MFA по фотография от Columbia College Chicago. Тя живее извън Чикаго със съпруга си Том. Намерете Елизабет на Google+ и нататък личният й блог.