Какво означава „не си сам“ за този шизоафективен

„Не сте сами“ е често срещана фраза в общността на психичното здраве. Подозирам, че това означава много различни неща за много различни хора, но ето какво означава това за мен и моето шизоафективно разстройство.За мен е откровено смешно да се чувствам сам. Произхождам от голямо, любящо семейство ...

Продължавай да четеш

Физическо заболяване ме накара да осъзная колко много искам да живея

Преди няколко дни моята шизоафективна тревожност почти ме убеди, че умирам - отново. Ето какво се случи.Справяне с физическо заболяване, когато имате шизоафективно разстройствоПреди около седмица се събудих и забелязах, че не мога да огъвам левия си крак. Този ден бях на психотерапия и моят терап...

Продължавай да четеш

Съвети за справяне със стреса по празниците с шизоафективно разстройство

Преживяването на празничен стрес с шизоафективно разстройство е разбираемо. Повечето хора с психични заболявания като шизофрения и шизоафективно разстройство изпитват трудности около празниците. Има толкова голям натиск – да намериш за всеки перфектния подарък или дори просто да прекараш празничн...

Продължавай да четеш

Как тази шизоафективна се кара да се къпе

Тази история е малко неудобна за споделяне. Но хората изглежда наистина смятат, че историите са полезни, така че ето ви. Искам да призная, че не мога да се къпя без съпругът ми Том в банята с мен.Защо този шизоафективен човек не обича да се къпеПреди да навлезем в тези клюки, бих искал да започна...

Продължавай да четеш

Моят първи психотичен епизод, безпокойство и празниците

Едно от любимите ми мемета в социалните медии казва нещо като:„Почти е време да загърбя нормалното си безпокойство и да облека изисканото си коледно безпокойство.“Коледа е много тревожно - дори маниакално - време от годината за много хора. Но имам специална причина, поради която безпокойството ми...

Продължавай да четеш

Въпреки безпокойството и артрита, очаквам с нетърпение празниците

Аз съм винаги тревожен около празниците заради моята шизоафективно разстройство, но този сезон имам допълнително безпокойство от артрит на коленете.Въпреки безпокойството и артрита си, все още обичам празницитеДа започнем с това, което обичам за празниците. Обичам да виждам семейството си. Много ...

Продължавай да четеш

Шизоафективното разстройство прави ли ме социално неудобен?

Имам шизоафективно разстройство и съм много социално неудобен. Не знам дали моето шизоафективно разстройство е това, което ме кара да се чувствам така.Лекарството за шизоафективно разстройство ме направи социално неудобенЗнам, че по едно време лекарството, което приемах за моето шизоафективно раз...

Продължавай да четеш

Моята шизоафективна тревожност може да направи упражненията стресиращи

Моята шизоафективна тревожност ме затруднява да излизам навън и да правя упражнения всеки ден. Ето защо.Представяме ви новия Walker на този шизоафективенКато начало, позволете ми да ви кажа какво правя за упражнения тези дни. Все пак съм бил бегач, ходещ и танцьор. В момента се връщам към ходенет...

Продължавай да четеш

Стигма и самостигма около шизоафективните гласове

аз не съм чух шизоафективни гласове за повече от година, но когато ги чувах, се сблъсквах с много стигма и не бях склонен да ги споменавам. Голяма част от това беше самостигма, тъй като не бих говорил за тях на хората около мен, освен ако не са хора, на които имам доверие и които вече знаят, че ч...

Продължавай да четеш

Това шизоафективно лечение на PMDD причинява главоболие

Вземам противозачатъчни хапчета за моето предменструално дисфорично разстройство (PMDD). Но напоследък имам проблем с противозачатъчните. Ето какво се случва.Доверете се на това шизоафективно: PMDD и PMS са реалниПреди да стигнем до проблема, който имам с моя контрол на раждаемостта, позволете ми...

Продължавай да четеш
instagram story viewer