Чувам гласове с шизоафективно разстройство и това е моя вина

Обвинявам се, че чувам гласове заради шизоафективно разстройство почти всеки път, когато се случи. Знам, че това няма смисъл и не съм справедлива към себе си. Но също така добавя елемент на вина към и без това трудна ситуация.Слухови гласове при шизоафективно разстройствоНаскоро изпитах гласови с...

Продължавай да четеш

Липсата на упражнения влияе негативно на моето шизоафективно разстройство

Сегашната ми липса на упражнения ме боли душевно здраве. Докато пиша това, края на февруари е без края на особено бруталната чикагска зима. Бяхме потопени със снежни бури и изтръпване от студ почти всеки ден. Знам, че трябва да изляза навън, да се разхождам или да правя някакво упражнение, но ког...

Продължавай да четеш

Шизоафективно разстройство и духовност

Преди няколко години, след като ми поставиха диагноза шизоафективно разстройство от известно време имах много интензивно мистично преживяване, докато се молех на майка Мария. Коленах пред статуя й, когато изведнъж изглеждаше, че тя излъчва лъчи на бяла и златиста светлина през тялото ми. Преживяв...

Продължавай да четеш

Упражнението може да помогне за шизофрения, шизоафективно разстройство

Никога не съм мислил, че упражнението може да ми помогне шизоафективно разстройство. Сега знам по-добре. Аз бягам всеки ден от малко повече от два месеца и драстично се намали при пробива епизоди имам с гласове. Знаех, че упражненията помагат при тревожност и депресия, но не знаех, че може да се ...

Продължавай да четеш

Помня моята хоспитализация за шизоафективно разстройство

Имам шизоафективно разстройство, което е комбинация от шизофрения и биполярно разстройство. Наскоро завърших частична хоспитализация по програма за шизоафективно разстройство и всеки ден ходенето на влака до болницата ми напомняше толкова много време, преди девет години, когато шизоафективни симп...

Продължавай да четеш

Шизоафективната тревожност почти ме прогони от балетния клас

Взех балетен клас, за да помогна на моя шизоафективно разстройство, но все пак, шизоафективната тревожност почти ме накара да напусна. Упражнението помага при психично здраве- плюс, забавно е и се наслаждавах на балета през цялото си детство. Но в най-новия ми клас имах шизоафективен тревожен епи...

Продължавай да четеш

Не позволявам на шизоафективните гласове да управляват живота ми

Както вече ви доверих, един от най-изтощителните симптоми на моето шизоафективно разстройство е, че чувам гласове. Напоследък чувам шизоафективни гласове. Чувам ги толкова често, че се обадих на моя психофармаколог, за да повиша дозата на моята антипсихотични лекарства. Това помогна малко, но все...

Продължавай да четеш

Как да остана без тютюнопушене, дори и с шизоафективно разстройство

Без пушек съм от март 2012 г. - 13 години, след като ми поставиха диагноза шизофрения и 10 години след като ми поставиха диагноза шизоафективно разстройство. Беше наистина трудно и понякога, дори шест години по-късно, е трудно да останеш без дим с шизоафективно разстройство. Но аз успях да го нап...

Продължавай да четеш

Има ли причина да чувате гласове два пъти тази седмица?

Обикновено мога да разбера причината да чувам гласове. Чувам шизоафективни гласове много. Тази седмица ги чух два поредни дни. Това никога не се е случвало досега. Но мисля, че знам защо моята шизоафективно разстройство накара ме два дни подред да чувам гласове.Причина за чуване на гласове е заси...

Продължавай да четеш

Шизофрения, шизоафективно разстройство, самоубийствена идея

Като част от шизоафективното ми разстройство понякога страдам от самоубийствена идея, което е различно от самоубийството. По принцип това означава, че мисля да се самоубия, но никога не съм правил опит. Все пак е страшно, защото 10% от хората с шизофрения и 10% от хората с шизоафективно разстройс...

Продължавай да четеш
instagram story viewer