Въведение в Karen Mae Vister, автор на „More than Borderline“

Аз съм Карън Мей Вистър и се радвам да бъда новият автор на Повече от Borderline. Животът с гранично разстройство на личността (BPD) не е разходка в парка за мен. Извън BPD критерии, изпитах справедливия си дял от хронична празнота, емоционални влакчета и отчаяни усилия да избягвайте да се чувств...

Продължавай да четеш

Преодоляване на тригерите на BPD: Изграждане на устойчивост

Случвало ли ви се е да попаднете в разговор, който се чувства като навигиране в минно поле? Искам да споделя какво е да имаш гранично личностно разстройство (BPD) и да изпитваш тежки емоционални тригери по време на взаимодействие.Има определени ситуации, които постоянно разпалват страха ми от изо...

Продължавай да четеш

Управление на скръбта при възстановяване на BPD

Срещнах неочакван спътник в освобождаването си от граничното личностно разстройство (BPD). Този спътник е скръбта. Това е като да се сбогувам с този забавен (и токсичен) най-добър приятел, който решаваше в живота ми. Прегръщам непознатото и прокарвам собствената си следа? Това е малко смущаващо, ...

Продължавай да четеш

Страх от изоставяне през нощта

Имам този странен специфичен страх от преспиване. Странно е, но когато партньорът ми задряма пред мен, се чувствам като изгубено, изоставено дете в мола. Наясно съм, че не е рационално; моят партньор е точно там, плътно до мен, а аз съм възрастен, който се е захванал сам с мола безброй пъти. Но т...

Продължавай да четеш

Здравословна прегръдка на любимия човек Dynamic

Гранично разстройство на личността (BPD) любим човек (FP) динамиката е нож с две остриета, предлагащ дълбока връзка, но също така водещ до емоционална нестабилност и борба за независимост.1 За мен да имаш FP означава да издигнеш някого на пиедестал, било то най-добър приятел, любовник или член на...

Продължавай да четеш

Здравословна прегръдка на динамиката на любимия човек в BPD

The гранично разстройство на личността (BPD) динамиката на любимия човек (FP) е нож с две остриета, предлагащ дълбока връзка, но също така водещ до емоционална нестабилност и борба за независимост.1 За мен да имаш FP означава да издигнеш някого на пиедестал, било то най-добър приятел, любовник ил...

Продължавай да четеш

Живот с гранично разстройство на личността: личен акаунт

Сега, ако наистина ме познавате - говорим за съквартирантите и семейството - бихте уловили заядливостта, онези изблици на детска ярост, които изникват от нищото. Отвън граничното личностно разстройство (BPD) ме кара да се въртя от емоции, интензивни реакции и малко непредсказуемост. Въпреки това,...

Продължавай да четеш

Как ми влияе граничното разстройство на личността

Сега, ако наистина ме познавате - говорим за съквартирантите и семейството - бихте уловили заядливостта, онези изблици на детска ярост, които изникват от нищото. Отвън граничното личностно разстройство (BPD) ме кара да се въртя от емоции, интензивни реакции и малко непредсказуемост. Въпреки това,...

Продължавай да четеш

Краища на взаимоотношения: култивиране на емоционална устойчивост

September 05, 2023 Карън Мей Вистър

Като човек с гранично разстройство на личността (BPD), краят на връзките се чувства като екзистенциален кошмар. Скръбта не е само в загубата на някого, а в загубата на версията на мен, която съм оформил, за да се побере в тази любовна история. След раздялата се чувствам сякаш гледам отражението с...

Продължавай да четеш

Култивиране на емоционална устойчивост, когато отношенията приключат

September 07, 2023 Карън Мей Вистър

Като някой с гранично разстройство на личността (BPD), краят на връзките не се усеща като екзистенциален кошмар. Скръбта не е само в загубата на някого, а в загубата на версията на мен, която съм оформил, за да се побере в тази любовна история. След раздялата се чувствам сякаш гледам отражението ...

Продължавай да четеш
instagram story viewer