Живот с гранично разстройство на личността: личен акаунт

Сега, ако наистина ме познавате - говорим за съквартирантите и семейството - бихте уловили заядливостта, онези изблици на детска ярост, които изникват от нищото. Отвън граничното личностно разстройство (BPD) ме кара да се въртя от емоции, интензивни реакции и малко непредсказуемост. Въпреки това, това, което изглежда като страдание в настроението, всъщност е набор от тактики за оцеляване, които колективно съставляват рамката на моята личност.

Междуличностни предизвикателства с BPD

Докато растях, моите стратегии за оцеляване процъфтяха проблеми с изоставянето и връзката. Отхвърлянето и изоставянето са чудовищата под леглото ми, дебнещият страх, който ме кара да ходя по черупки в социални ситуации. Вместо месечни промени в настроението, настроението ми танцува в ритъма на междуличностните задействания всеки ден. Изминах дълъг път от началото, но всяка сутрин ставам, подготвяйки се за следващия тригер, само за да мога да сведа вълните във връзката до минимум.

Празнота и нарушение на идентичността при BPD

Има разграничение между наративното аз (изразено чрез език) и основното аз (преживяване от първо лице). За да го кажем ясно, има „аз“, за което говоря с думи, това, което чувате и виждате, и след това има „аз“, което е дълбоко в окопите на моето преживяване от първо лице. Тези две същности не винаги се изравняват. В резултат на това има празнота, която живее в мен, където трябва да бъде това фундаментално чувство за себе си. Според мен това е най-лошата част от това да имаш BPD.¹

Тук идва хаосът от еуфория и импулсивност. Моят уайлд кард ход е да се освободя от празнотата. Импулсивността е много забавна, когато се чувствам смел и спонтанен, но също така съм склонен да правя някои рисковани каскади. Преди лечението животът се чувстваше като безкраен цикъл на неутрализиране на празнотата със смелост. Случи се по следния начин: прокрадваща се скука, импулсивен аз, прилив на еуфория, силно удряне на съжаление, после право обратно към онази бездна.

Отвъд самосъзнанието: Десетилетие на възстановяване

Имам добър поглед върху психиката си, но самоосъзнаването няма да го прекъсне. Възстановяването изглежда като противопоставяне на логиката на BPD отново и отново, дори когато това означава да се боря срещу най-присъщите ми реакции на колене. Истината е, че понякога губя тази битка, но пътят към ремисията е нелинейно пътуване, издълбано от всеки трудно постигнат триумф, без значение колко малка е победата.

Има добри дни, когато животът с BPD се чувства по-малко като бойно поле, а по-скоро като акт на отглеждане, шанс да люлея това упорито дете в мен. След десетилетие на възстановяване открих, че хаосът се връща към този ненаситен копнеж за любов и топлина, от които бях лишен през годините на израстване. Най-малкото, което мога да направя сега, е да бъда този, който се намесва, предлагайки връзката, която тя винаги е заслужавала от самото начало.

Източник

1. Мая Зандерсен, Йозеф Парнас, Нарушение на идентичността, чувство на празнота и границите на спектъра на шизофренията, Бюлетин за шизофренията, том 45, брой 1, януари 2019 г., страници 106–113, https://doi.org/10.1093/schbul/sbx183

Карън Мей Вистър, автор на своя блог, Над границата, посвещава работата си на предоставянето на ценно съдържание и подкрепа за хората по пътя към възстановяване от гранично разстройство на личността. Намерете Карън Мей на Instagram и нейния блог.