Пречки за развитието на вътрешната комуникация

Толкова сте смели и изразителни. Много ви благодаря, че предложихте вашето разбиране на онези от нас, които могат да се възползват от вашата прозрачност или за собственото ни пътуване или да разберем любим човек. Наистина имам нужда да знам как другите разбраха за DID или системите си и какво терапевтът, членът на семейството или приятелят направи, за да повиши информираността? Искам да кажа, че в един момент човек с DID преминава от това да не знае за промените до осъзнаването на това, което става. Как става това? Знам, че по-голямата информираност за тази първа фаза би помогнала на толкова много в началните етапи на лечението.

Почти рестартирахте това, което приятелят ми се опитваше да ми каже по-рано тази вечер. Каза ми, че се случват много от проблемите ми със системната комуникация, защото влизам в тези разговори, опитвайки се или да „докажа“, или „да опровергая“ съществуването на системата ми. Благодаря ви, че пишете тези публикации, те са много полезни!

Здравей Холи,
Проучвах DID и вашият блог беше най-полезен. Благодарим ви за артикулационния си акаунт за първите ви преживявания.

Здравей Холи,
Не сме в контакт от доста време. Казвам се Сандра и говоря за Даян, както и за останалата част от нашата система.
От доста време сме в състояние на катастрофа. Това беше шок за всички нас, тъй като чувствахме, че най-лошото е свършило. Ако успеем да се справим със случващото се сега, смятаме, че ще бъдем близо до резолюцията за всички нас. Междувременно е ужасно.
Започна с въпроса "Коя е най-силната емоция?" Това сякаш отваряше наводнения и всеки от нас имаше различни отговори - всички отрицателни. Даян написа в дневника си какво каза всеки от нас, но някак си всички започнахме да си спомняме с мъчителни подробности какво е създало всеки от нас. Даян споделя във всеки от тези спомени, но се изчерпва напълно от всичко това, което не е изненадващо. Имаме много дълъг път, тъй като има толкова много от нас, но направихме забележителното откритие, че онези от тях, които досега са преминали през това, са напълно и накрая в мир!
Затова се надяваме и вярваме, че това ще доведе до разрешаване, без интеграция. Просто трябва да сме сигурни, че се грижим специално за Даян, и да взаимодействаме с външния свят, докато не преминем през това. Тя се нуждае от време и пространство, за да се справи с всичко това, но най-обнадеждаващото е, че е открила, че мир и хармония с тези, с които се е справила. Тя е в екстаз, въпреки извинението си, че също е загубила вината, която винаги е чувствала, че ни създава. Тя е решена да се държи на смелостта, която е намерила в себе си, и да продължи с този опустошителен процес докрай.
Всички сме толкова горди с нея и тя ни обедини по начин, който никога досега не сме знаели, И ТЕ ХАРАКТЕРИ толкова добри! Пожелайте ни добре,
Най-добри пожелания,
Сандра, за Даян и Ко

Здравейте,
В момента нямам вътрешна комуникация със системата си. Всичко е тихо в главата ми през повечето време. Тогава в редки моменти всеки иска да говори, да крещи и да крещи в най-необходимото време. Бях в отказ до преди около месец и тепърва ще се открива системата ми.

22 ноември 2010 г. в 18:27 ч

Открих, че мога да присъствам напълно (съзнателно) по време на сеанс на теорапия или друго събитие от някакъв вид, но когато изляза през вратата и не мога да си спомня казаното. Знам, че бях там, но не мога да изведа никакви подробности. Ако ми напомня, мога да задържа информацията за минута, но след това да я загубя отново. Сякаш някой просто вземе това, което аз държа от ръката си, и го няма, преди да мога да ги спра.
Не изживявам много "тотална" амнезия (поне не като възрастен), в по-голямата си част съм съзнателен, така че мога да фалшифицирам пътя си, когато трябва.
Някой друг има ли проблеми с това?

18 ноември 2010 г. в 6:39 часа сутринта

другото разочароващо нещо е особената амнезия... Не съм сигурен дали мога да го обясня... Спомням си каквато и „песен“ съм, и всичко, което се случи в тази песен, но не и останалите „песни“. е наистина като всеки друг * има по-добри познания за живота си от мен, защото те помнят всички песни в веднъж. Но "забравям", че имам DID, или какво е това, с честота на разстройство.
* като прочетох това, разбрах, че може да се разбира като всички останали отвън или всички останали отвътре, но предполагам, че и двете са верни

16 ноември 2010 г. в 11:40 ч

Имах трудности с моите части да си говоря помежду си и те също бяха тихи и скрити толкова години, че всъщност превзеха живота ми за няколко дни, защото най-накрая те имаха шанс да се изразят и трудно се научиха да споделят тялото с мен и с други части. Преди имах 60+ части, после 30, а сега само шепа, за щастие. Мисля, че общуваме доста добре, но ако нещата излязат извън контрол, знам, че една част има какво да каже и вместо да ме уведоми, те просто действат и аз трябва да копая за информация. Здравословната комуникация е толкова по-добра. Отнема много практика, както всички сте разбрали !!!

YES. Всички ваши точки, които сте направили, са невероятно важни неща, които хората могат да знаят. „Безшумното отношение“ към „претоварване с информация“ е нещо, което моята система обича да прави често, когато наистина започвам да се съмнявам, че е реално. Да, 3 години по-късно и понякога мисля, че все още съм психотичен и не съм дисоциативен. Някак си се чувства по-малко "страшно"; не е ли объркан?
Развитието на вътрешната комуникация е нещо, което стана много по-добро през годините, но знам, че работата все още не е приключила. Не съм сигурен, че някога ще бъде така.

30 октомври 2010 г. в 9:37 ч

Удивително е как са свързани осъзнаването, приемането и комуникацията. Напоследък се сблъсках с поредната доза обществено отричане и вътрешната реакция към него беше крайна - стените се издигат, нараства тишината и много загубено време.
Мразя фрази като „Попитай вътре“ и „Как се чувстваш така“. Знам, че някои хора ги намират за полезни като начин да насочат своите мисли и внимание; но за мен това отрежда циничната ми страна. За щастие настоящият ми терапевт не ги използва, но вместо това обръща вниманието ми върху чувствата и вътрешната си комуникация по други начини. Тези други начини ме раздразних в началото, но докато малко се отпуснахме, слоевете цинична защита отслабнаха и всичко беше по-вероятно да се получи.
Благодаря за друга публикация, провокираща мисълта ...
Пази се,
CG

30 октомври 2010 г. в 9:24 часа

Холи,
Това е много точно! Много ми харесва как го казахте. Моят опит е подобен на вашия на редица нива. Минах през годините, когато хората казват „попитай вътре“ и нямам представа какво означава това. Или хората казват, че се задействах и нямам представа какво означава това.
Смешното е, че въпреки всичките „учения“, то не просто потъна. Това не беше нещо, което просто „получих“. Това отне много време, както казваш. Изключително бавно, да!
Има надежда. Но ключът е да имате правилните насоки. Говорихте за това в този пост и в скорошна публикация тук.
Единственото нещо, което ме порази за трите ви препятствия, беше колко симбиотични са с цялото обществено отричане на DID. Когато видим, че има хора, които казват, че DID не съществува, е много лесно да се справим с това, ако това е, което трябва да чуем. Това обаче не се променя, което е много реално.
Благодаря за написаното. Наистина го оцених.

30 октомври 2010 г. в 9:06 часа