Трябва ли да отидете в група за поддържане на психичното здраве?
Ето какво се случва на сайта на HealthyPlace тази седмица:
- Трябва ли да отидете в група за поддържане на психичното здраве?
- От блоговете за психично здраве HealthyPlace
- Видео: Странични ефекти от биполярно лечение: наддаване на тегло
- Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
- Цитат на психичното здраве
Facebook Live Тази сряда
Присъединете се към нас във Facebook на живо тази вечер. Говорим за „Как да поискаме помощ, когато ви потрябва.“ А терапевтът Емили Робъртс ще взема вашите лични въпроси по всеки въпрос на психичното здраве.
Започваме от 7p ET / 6 CT. Надяваме се да се видим там и се чувстваме свободни да поканим всеки, когото пожелаете.
https://www.facebook.com/HealthyPlace/.
Трябва ли да отидете в група за поддържане на психичното здраве?
Групите за подкрепа на психичното здраве са събиране на хора, които се събират около обща цел, обикновено да справяне с проблем с психичното здраве и развиват умения за работа с него. Разбирането на естеството на групите за подкрепа може да ви помогне да решите дали те са подходящи за вас.
Групите за поддръжка могат да бъдат специфични, като например група за поддържане на хранителни разстройства. Алтернативно те могат да бъдат широки, отворени за всеки, който се бори с някакъв проблем с психичното здраве (като например NAMI групи за връзка).
Групите за поддръжка често са
- воден от непрофесионалист, обикновено някой, който изпитва или е преживял борби, подобни на целта на групата (като депресия или OCD)
- обикновено са отворени, което означава, че няма официална дата на стартиране и спиране и хората могат да присъстват, когато работи за тях
- Позволете на хората да споделят борби и да получават обратна информация от членовете на групата
- Помогнете на хората да научат нови умения за справяне
- Предложете социална връзка в безопасна среда
Ако лесно се задействате от слушане на чужди преживявания или просто не сте готови за този тип споделяне с други хора, е добре да кажете „не“ на групите за подкрепа на психичното здраве. Целта ви е да лекувате и вие решавате дали групата за психично здраве е подходяща за вас.
Свързани статии Справяне с поддръжката
- Списък с биполярни групи за поддръжка онлайн
- Групи за поддръжка на OCD и OCD
- Намиране на подкрепа за психичното здраве онлайн
- Семейства с психични заболявания се нуждаят от групи за подкрепа
- ADHD Поддръжка за родители на ADD, ADHD деца
- Поддръжка за ADHD за възрастни
- Списък на групите за самопомощ
Твоите мисли
Днешен въпрос: Ако сте присъствали на група за поддръжка, какъв беше опитът за вас? Каним ви да участвате, като споделяте своите мисли, опит и знания относно Facebook страница на HealthyPlace и на Страница в Google+ HealthyPlace.
продължете историята по-долу
От блоговете за психично здраве HealthyPlace
Във всички наши блогове вашите коментари и наблюдения са добре дошли.
- Биполярно лечение и как да намерите правилния психиатър
- Историите за психичното здраве на знаменитостите могат да бъдат източници на надежда
- Два пъти по изключение: психично заболяване и надареното дете
- Да сте навреме и да намалите пътната ярост за вашето психично здраве
- Съвети за тревожност при пътуване за хора, които искат да отидат, но не го правете
- Когато биполярното умение за справяне престане да работи
- Как се излекувах от злоупотреба с гадже на нарцисисти
- Животът е добър на 39, дори с шизоафективно разстройство
- Най-добрите упражнения за лечение на депресия
- Трудно ли си към себе си? Как да спрем самокритичното безпокойство
- Напишете сбогом писмо до вашето хранително разстройство
- Сложна ПТСР и ниско самочувствие
- Може ли DID Headmate да убие друга глава?
- Влиянието на времето върху психичното здраве
- Чувствате се безпомощни, когато страдате от депресия
- Загуба на идентичност във вербално насилствена връзка
- СДВХ и творчество: Вашият творчески подарък също третира ADHD
Чувствайте се свободни да споделяте своите мисли и коментари в долната част на всяка публикация в блога. И посетете начална страница на блогове за психично здраве за най-новите публикации.
От канала на HealthyPlace YouTube
Аз съм Хана. Имам Bipolar 2
Странични ефекти от биполярно лечение: наддаване на тегло
За много от нас една от най-тревожните странични ефекти от биполярни лекарства е наддаването на тегло. За съжаление увеличението на теглото от биполярни лекарства е често срещано и обезсърчаващо за тези от нас, които ги използват за поддържане на психичното си здраве. (Гледайте Хана)
Най-популярните статии за HealthyPlace, споделени от феновете на Facebook
Ето топ 3 статии за психичното здраве HealthyPlace Facebook феновете препоръчват да прочетете:
- ADHD в детството и кражба: Какво става с вашето дете?
- Как да управлявате фишове в Binge хранене възстановяване на разстройство
- 26 Дейности за самостоятелна грижа, които помагат за намаляване на ефекта на стреса
Ако вече не сте, надявам се, че ще присъединете се към нас / като нас във Facebook също. Там има много прекрасни, подкрепящи хора.
Цитат на психичното здраве
„Моля, не се опитвайте да ме поправите. Моля, разберете, че понякога ми става тъжно. Понякога затварям думата и се чувствам по-добре ще я пусна обратно. "
Прочетете още цитати за психичното здраве.
Това е засега. Ако знаете за някой, който може да се възползва от този бюлетин или сайта HealthyPlace.com, надявам се да го прехвърлите върху тях. Можете също да споделяте бюлетина във всяка социална мрежа (като facebook, stumbleupon или google +), към която принадлежите, като щракнете върху връзките по-долу. За актуализации през цялата седмица, кръг HealthyPlace в Google+, следвайте HealthyPlace в Twitter или да стане фен на HealthyPlace във Facebook. Също така, проверете HealthyPlace на Pinterest и споделете своите щифтове за психично здраве на нашите Споделете вашия съвет за психично здраве.
обратно към: Индекс на бюлетин на HealthyPlace.com
