Не съм само биполярното си разстройство

3 май 2010 г. в 1:39 часа сутринта

Съгласен съм, че е идеално да се опитате да не се идентифицирате основно като болест / и - имам биполярно разстройство, Панически и тревожни разстройства и от къс dx с лек OCD и аз също съм трезв алкохолик - 11 години през АА. Но наистина е трудно, ако сте били болни през целия си живот (само dx на около 35 - 43 сега), загубили сте почти всичко, за което сте работили, и всички хора от вашия живот поради беззаконието и в моя случай сериозен и почти успешен "опит" преди 2 години, който ИСТИНСКО определя един като болест - в собствения ми ум, както и другите ".
На всичкото отгоре, както някой друг спомена, загубата на любима кариера, сега се отнася до пенсията за подкрепа на хората с увреждания и животът ми се състои предимно от преминаване от една консултация за психично здраве към друго, отивам при личния лекар и други специалисти за много сериозни физически неразположения, които са резултат от психичните ми заболявания и лекарства, и отивам в АА (което е една област, в която съм много силен). Това е моят живот и колкото и да се старая да се „ангажирам“ отново с обществото и да правя смислени дейности, това е една крачка напред, две стъпки назад - пагубно самотна поради всички хора, които са ме обругали и необходимостта да се отделя от тези, които имат както пристрастяване, така и психични заболявания, те няма да адрес. Така че, да, аз наистина чувствам, че съм АЗ болестите, тъй като те определят живота ми по повечето начини.

Благодаря за напомнянето, че НЕ сме нашето разстройство. Имах нужда от това днес. Изглежда, че запълваме такъв огромен раздел от нашия живот, че е лесно да си спомним, че имаме други части от живота си!
Това описание на мечтите да бъдат незавършен бизнес е нов ъгъл за мен. Сигурно ще помисля за това следващия път, когато имам интересен сън. Това важи ли и за „мечтите за наркотици“? Някои лекарства правят сънищата съвсем различни.

Вярно е, че не трябва да бъдем нашето състояние, но от друга страна, ако сме
не поддържайте постоянно съзнание за това, ние няма да разпознаем
задейства или започва епизод и следователно не може да го отстрани.
Улов 22.

Кристин и Дейв,
Имам разстройство на Биполярно II и съм по-възрастен. Поставиха ми диагноза, когато бях на 23. Вече нямам "епизоди" като такива. Аз бързо цикъла и имам това, което се нарича смесени настроения; елементи на мания и депресия едновременно. Напоследък разстройството ми стигна дотам, че изглежда е в непрекъснати катаклизми. Може би е епизод, но той е там, където настроенията са смесени и през последната година имах толкова много от тях, че изглежда, че те се смесват като един дълъг период на промяна в настроението.
Изпитвате ли някой от вас? Ако го правите, как се справяте с тях?
Дона

Аз също съм чувал хора да казват „биполярна съм“ или каквато и да е психиатрична диагноза! Това не е вярно! Да, човек има психиатрично състояние, което трябва да бъде признато и лекувано - обаче, тези личности (или поне аз така мисля) са съставени от много повече от само едно нещо.
Имам биполярно разстройство (заедно с други състояния) и да, по едно време го „допуснах“, за да усложня живота ми. Отнеха много епизоди и промяна в живота, за да ме осъзнаят, че мога да контролирам много симптоми на предизвикателството за психичното здраве.
Знам за мен, правилата за депресия и понякога ми се иска да мога да се върна назад и да имам някои енергийни изблици на манията! Но всъщност не искам да се връщам назад и да изживея всички тези бурни вози, които съм преживял.
Това са преживяванията, които ми създадоха много проблеми и в крайна сметка беше решаващият фактор, че трябва да напусна работата си и да продължа с уврежданията. Олеле! Бяха доста ужасни! Но научих толкова много повече за себе си... и научих в процеса на някои доста поклонни добри умения, които да помогнат за предотвратяване или поне намаляване на епизодите!
По едно време настроенията ми щяха да се променят бързо и ежедневно. Дори ми беше трудно да бъда около мен много по-малко от всеки друг. Много приятели (или по онова време това мислех, че са) са минали край пътя поради екстремните върхове и ниски нива, които преживях.
Все още преживявам циклите си (максимумите не са толкова високи, колкото преди... депресията все още може да ми даде проблеми - особено, когато смесените симптоми влязат в игра)... все пак научих, че съм много повече от моята едно бреме!
Живея по-добър живот, отколкото преди. Чрез самооткриването си се справих с предизвикателството си в областта на психичното здраве и сега в по-голямата си част мога да контролирам симптомите много по-добре.

26 април 2010 г. в 01:59 часа

Кристина,
Съгласен съм с теб. Всеки път, когато се опитвам да разпозная признаците, имам тенденция да ставам още по-параноичен, което след това ме води до още по-лош епизод. Това, което научих, е, че най-добрият начин за справяне с тези епизоди е да ги изгоните. Преживявайки многобройни епизоди през годините, стигнах до момент, в който мога да осъзная, че ще има край или на манията, или на депресията. Въпреки че това е трудно, може да се осъществи.
Рецидивите обаче просто стават досадни :)
Дейв.

28 април 2010 г. в 12:57 ч

28 април 2010 г. в 12:53 ч

Интересен анализ за това как мечтите са колекция от нашия незавършен бизнес. Мисля, че в моя случай сънищата са по-скоро като изостряне на собствените ми страхове. Понякога имам наистина причудливи сънища, които увековечават параноята, която имах през деня, но когато стигна до осъзнаването, че това е просто сън, имам тенденция да се успокоявам.
Също така, не се хващайте за повторното появяване на определени „биплярни настроения“, защото точно като пристрастяването, има моменти, в които ще се появи рецидив. Така се подготвяте за тези моменти, които с времето стават по-важни. Когато натрупате повече опит, имате повече инструменти за справяне с промяната в настроението; Виждам, че сте направили това с медитация. За мен се опитвам да гледам телевизия или да се изгубя във видео игра, в която мога да оставя ума си да се „рестартира“ и да си възвърна контрола над емоциите си.
Мисля, че вашият цитат: „Трябва да помня, че винаги ще има лоши дни, дебнещи из ъглите. Работата ми е да контролирам симптомите си на биполярно разстройство. “Перфектно обобщава начина, по който всички ние трябва да се справим с нашето биполярно разстройство. Понякога е трудно да си спомните това, когато сте или депресирани, или маниакални.
Благодаря за споделянето,
Дейв.

27 април 2010 г. от 23:32 часа