Надявам се и мечтая, че биполярният може да стане по-добър

Надявам се биполярният ми да стане по-добър; Мечтая да се освободя от биполярно разстройство. Оксфордският речник определя надежда като очакване и желание комбинирани. Това са синоними желание, амбиция и мечта. Мечтая за слънце, прясно окосена трева и за отсъствие на биполярно разстройство. Може ли мечтата ми да стане реалност? Мога ли биполярният ми да се подобри? Как мога да постигна това?

Да живеем с реалността и се надявам, че биполярният може да стане по-добър

Първо, понякога ще трябва да загубя. Не мога да печеля през цялото време. Биполярно разстройство е дявол, който се промъква върху теб, когато най-малко го очакваш. Можете да идентифицирате вашите спусъци и да работите като куче, за да избутате биполярно, но то ще се върне. Но това не означава, че не можете да се борите с него. Това не означава, че не можете да се надявате и мечтаете, че животът с биполярно разстройство може да бъде по-добър.

Борбите са моментите, които ще запомните, но е важно да продължите, дори когато лечението на психични заболявания не работи

. Продължавайте да се стремите към мечтата си. Когато дойдат лошите моменти, прокарайте ги покрай тях. Вашата мечта и надежда са зад ъгъла.

Надяването на биполярните става по-добре не е празна надежда

Това е, което правите с онази надежда, която поражда действия. Надявайте се и мечтайте, че биполярният може да бъде по-добър. Ако сънувате достатъчно силно, че искате биполярни симптоми във вас да намалявате, вярвам, че ще го направят, стига да правите неща като редовен преглед на лекаря си и да работите върху вашите механизми за справяне. Ако вярвате, че можете, тогава ще го направите.

Thich Nhat Hanh каза: „Надеждата е важна, защото може да направи настоящия момент по-малко труден за понасяне. Ако вярваме, че утре ще бъде по-добре, днес можем да понесем трудности. "

Биполярно е трудно. Това ме сваля. Боли семейството ми. Боли самочувствието ми. Това ме кара да плача. Но ако се надявам, че може да бъде по-добре, тогава мога да го понеса. Мога да събера силата си и да прокарам покрай нея. Трябва.

Не искам да живея до края на живота си, страхувайки се, че животът ми ще бъде по-малко смислен, защото се отказах от надеждата и мечтая, че може да бъде по-добре.

Това може би е най-трудната планина, на която трябва да се изкача през целия си живот, но ще извадя обувките си с шипове и ще стигна до катеренето. Надявам се и мечтая, че животът с биполярно разстройство може да бъде по-добър. Мечтая за живот, в който съм стабилна и настроенията ми не поемат живота ми. Почти го виждам.

Мога ли да го достигна?

Трябва да призная, че вярата ми се разклаща и има моменти, в които не вярвам в надеждата и мечтата си - че биполярният ми ще бъде на фона на живота ми. Но, трябва да съм силен. Трябва да продължа. Там е. Почти мога да го вкуся.