Скръб и психично здраве Част 1: Гняв

Скръбта е любопитно нещо; особено когато скърбящият има психично заболяване. Майка ми почина преди месец днес от комбинация от ХОББ, сърдечна недостатъчност, диабет, мозъчен и костен рак. Ракът на гърдата се бе метастазирал във всеки орган в тялото. Разбрах чрез леля си 5 дни след нейната смърт. Иска ми се да мога да кажа, че бях изненадан, но майка ми беше избрала тежък живот от години. Изненадата беше колко бързо почина след диагнозата рак на мозъка. Тя беше диагностицирана през май и й беше дадена година за живот; тя беше мъртва за по-малко от 3 месеца. Майка ми и аз имахме това, което най-добре би могло да се определи като неудобна връзка: изоставяне като бебе, a продължителна съдебна битка преди бабите и дядовците ми да получат настойничество и много ограничен контакт през целия ми живот.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignnone" width = "405" caption = "Изображение от Paulissa Kipp"][/ Надпис]

Скърбването е процес с много сложности.

Елизабет Кюблер-Рос описа скръбта като пет отделни етапа. Редът, в който индивидът прогресира през етапите, може да не е последователен и в даден момент може да бъде изпитан повече от етап.

http://www.helpguide.org/mental/grief_loss.htm
Отказ: „Това не може да ми се случи.“
Гняв: "Защо случва ли се това? Кой е виновен? “
Договаряне: „Направете това да не се случи, а в замяна ще ____.“
Депресия: „Твърде съм тъжен, за да направя нещо.“
Приемане: „Спокоен съм от случилото се.“

Докато обработвам мъката си, аз съм предимно в етап на гняв.

Ядосвам се - толкова много ядосана, че докато майка ми НИЩО нямаше смисъл в живота ми, порасвайки или в зряла възраст, "отговорното най-голямо дете" получава да вземе парчетата от живота си, подредете оцветени с пури и ароматизирани неща, за да решите какво да запазите и от какво да се отървете, да решите къде да преградите пепелта си и колко да похарчите за това. Ядосвам се, че тя избра мъж многократно над децата си, ядосана, че никога не се е омъжила за моя био татко (който искаше да се ожени за нея, но не искаше да се ожени за пушач), се сдоби с друг мъж, който малтретираше двама ни и ме отвлече на 8 месеца, като каза на бабите и дядовците ми да дойдат и да ме вземат, или щеше да се увери, че никой никога не ме е видял отново. Ядосвам се, че се опитвам да се престрашавам с години, само за да бъда окъпан или изправен без никакво телефонно обаждане или обяснение в полза на аромата на връзката на деня. Ядосвам се и ме боли, че снимките на моите братя бяха изпъкнали и любезно във всяка стая на нейния апартамент, докато всяка моя снимка беше скрита в чекмеджета или шкафове.

Чувствам ли се отново изхвърлен? Дарн направо го правя. И все пак знам, че жена с леко увреждане на развитието, психични заболявания и рак на мозъка не може да обработва нещата по начина, който бих предпочела. Ядосвам се на себе си, защото като застъпник на психичното здраве и увреждания, се чувствам като лицемер, че не изпитвам толкова състрадание към нея, колкото бих направил клиент, на когото обслужвам. Състраданието съществува, но понякога е много по-трудно да се събере.

Един мъдър приятел ми каза "Когато срещна увредени хора (емоционално травмираните, тези с проблеми с психичното здраве или увреждания, които не са лесно видими) на представете си този човек като параплегик или квадриплегик в инвалидна количка. "Бих ли се ядосал, защото някой с парализа не би могъл да ме прегърне или да ми покаже какво бих искал той или тя бих могъл? Разбира се, че не. Използването на тази аналогия е напомняне, че понякога хората не са в състояние да предложат това, от което се нуждаем, дори когато сърцето му знае за нашата нужда. Този гняв ще премине и ще даде път на мира и благословията след време. Първата стъпка е разбирането. Разбирането започва прошка. Прошката ражда мир и изцеление. Ще оправя пропастите със златни нокти.