3 начина Нарушения в храненето ни карат да се чувстваме невидими

Нарушенията в храненето могат да ни накарат да се чувстваме невидими. Ако сме анорексичен, непознати ни гледат на улицата, гледат предпазливо, докато си поръчваме кафе, като отчитаме съдържанието на калории, може би изпитваме объркване или съжаление в сърцата си към нас. Ако сме булимия или има нарушение на хранителното разстройство, може да претегляме „нормално“ тегло, така че да не бъдем гледани или да се сблъскваме от семейството или приятелите, но вътре в себе си държим тежко чудовище на тайна. Без значение каква конкретна форма е нашата хранителни разстройства Всъщност има ниво, при което хранителните разстройства ни карат да се чувстваме невидими

Иронията на невидимостта в хранителното разстройство е, че може да сме започнали разстройството, което иска да бъде специално, уникално или да се откроява от тълпата. Искахме да се видим. Искахме да бъдем свръхчовеци. Може да не сме мислили за това като свръхчовешко, но искахме да бъдем разделени, предпазени от болка или тревожност и под контрол

. Разстройството на хранене ни предложи безопасно ниво на разстояние, като да сме в балон. Недостатъкът е, че контролът дойде с огромната цена на прекъсване и невидимост.

Хранителните разстройства ни карат да се чувстваме невидими за себе си

Искаме да се видим заради добротата, която е в нас. Копнееме да бъдем обичани, сигурни и сигурни. Ние искаме да обичаме и се гордеем със себе си. Искаме да бъдем щастливи с отражението си, втренчено в огледалото.

Решихме, че хранителното разстройство е решението. Той обаче излъга (Защо вярваме, че се храним с разстройство). Колкото повече се спускахме по заешката дупка, толкова по-лошо се чувствахме за себе си. В излишен срам, вина и безполезност. Щастието, което търсехме, ни избяга. Започнахме да присвояваме части от себе си към хранителното разстройство, като да бъдем изядени отвътре навън (Как да поставите на първо място възстановяването на хранителните разстройства). Един ден може да не съществуваме, като бавно избледняване на нас, докато хранителното разстройство остава пребиваващо в кожата ни.

Хранителните разстройства ни карат да се чувстваме невидими за другите

Колкото по-нататък се захващаме за заешка дупка с нарушение на храненето, осъзнаваме, че търсената от нас самоувереност отстъпи място на предварителната несигурност. Може да започнем да затваряме другите, ако те разкрият нещо, което предполага безпокойство за храната или телата ни.

Когато имате хранително разстройство, хората не знаят какво да правят. Както непознатите, така и любимите хора се колебаят между това да искаш да кажеш нещо и да не искаш да тласкаш твърде много в живота си. Те се страхуват, че ще ги хвърлиш или ще прекъснеш връзката. Нашите близки могат да отговорят с гняв, нараняване, сълзи и объркване.

В крайна сметка все още чувстваме, че дори и тези, които ни обичат най-много, не разбират през какво преминаваме (Значение на социалната подкрепа по време на възстановяване на зависимостта). Чувстваме се невидими, дори и с хората, които обичаме най-много.

Хранителните разстройства ни карат да се чувстваме невидими за Бога

Много от нас са научени да вярват, че Бог е там и че Бог ни обича. При хранителното разстройство става трудно да се поправи, че една висша сила, която ни обича, би ни оставила да страдаме и да се борим, особено ако искаме да бъдем изцелени.

По време на процес на възстановяване на всяка зависимост, ще обиколим кръга до онова място, за което сме се почувствали изоставени от висша сила или сме оставени да се борим сами. Дълбока рана е да чувстваш, че сме били невидими за нещо, което има безгранична сила.

Когато се чувстваме невидими за себе си, нашите близки и с Бога, е трудно да съберем сили да продължим напред към възстановяване. Но има лек за това, че се чувствате невидими: бъдете честни и споделете тайната си.

Гледайте как да преодолеете чувството, че сте невидими във вашето хранително разстройство

Намерете Z на Facebook, кикотене, Google+ и на нейния блог.