Начини да живеете с мъка, когато имате психично заболяване

Сестра ми е на 54 години и с умствена изостаналост току що загубихме майка си преди 3 дни, сестра ми има ума на 8 години. стара и тя не говори много добре Малкото произведения, които тя може да каже само нейното семейство знаят какво казва. Знам, че я боли и не знам как да й помогна. Всичко, което прави, е да извиква моята майка. Казваме й, че е на небето, но всъщност не знае какво означава това. Притеснявам се за нея. Знаете ли някъде, където мога да получа съвет за това как да разбера как да помогна на сестра си в този много труден момент. Не разбира, че никога повече няма да види мама. Благодаря ти

Благодаря, че написахте това. Имам "сложна" комбинация от психични и физически здравословни проблеми и съм аутист, но никога не съм загубил някой, който да е близо до мен като близък член на семейството, но знам, че това ще се случи един ден. Наскоро разбрах, че един приятел от работа почина и се чувствам толкова изгубен, гугъл съм "как да скърбя", защото никога досега никога не съм губил никого, това преживяване е ново за мен. За щастие така или иначе имам редовни консултации, така че това е от полза разбира се, но мъката по смъртта е нова свят за мен & е страшно, когато толкова голяма част от литературата е от гледна точка на психично здравата хора. Може да е трудно да различим какво е симптом на заболяване, което вече имам и какво е мъка, кое е логично и кое е нелогично, така че четене на думите ви ми дава успокоение, че мога да преживея това, мога да се грижа за себе си и да се науча да се справя със загубата по начин, който не вреди на себе си или на близки хора. Този уикенд получавам нова татуировка в памет на моя приятел, така че винаги имам физическо напомняне на нейната невероятна личност и напомняне за съкровище на всеки човек, когото срещна, защото всички са временно. Много ви благодаря, че се грижите за себе си и семейството си.

Вашето истинско ръководство за справяне с траурното време чрез психично заболяване включва и полезни и добре дошли препоръки. Като цяло, трябва да се остави достатъчно време за преодоляване на мъката опит по задоволителен начин, без сериозно усложнение на съответните психични заболявания. Отвъд това, активният и изобретателен начин на скърбене показва подходящия вариант да продължите напред с житейските проблеми, като например социални изпълнения на семейството, работата, приятелите и други. В този сложен психо-социален контекст може да подобрим нашия глобален жизнен индекс, като решаващ фактор за успешното възстановяване от всяко психично заболяване, такова е вашето биполярно разстройство. Всъщност четирите предложения показват голяма помощ за овладяване на периода на скръб, без никакви тежки и непоправими последици. Самостоятелната грижа, от друга страна, ни помага за подобряване на личните изпълнения, засилващи самочувствието и самочувствието. Този и други четири начина позволяват да се преодолее дълбокото емоционално страдание и да се живее като успешен и полезен човек, дори с всяко психическо разстройство.

Мисля, че това е много замислено написано парче. Давате време за себе си и за всички скърбящи. Разбирането, че процесът може да отнеме малко повече време - и това е добре. Толкова прекрасни напомняния и добри точки. Благодаря за споделянето.