Грижа за психично болна мама по време на връщане към училище

Връщането на децата в училище може да бъде вълнуващо, но е важно да се погрижите за психично болна майка по време на прехода към училище. Майките с психични заболявания, особено, имат нужда да се грижат за себе си насред тази огромна семейния преход към училище.

Детският преход към училище засяга психично болните майки

Тъй като най-малката ми започва детска градина, аз се сблъсквам с изцяло нова реалност. След като останах вкъщи с децата си в продължение на осем години, ролята ми в нашето семейство се променя. Децата ми все още се нуждаят от мен, но моята работа на пълен работен ден като майка, която оставам вкъщи, свърши. Време е да намеря нов фокус за дните си.

Предотвратете рецидив на психичните заболявания, като се грижите за психично болна мама

Това е огромна промяна и това е една, за която честно скърбях и се подготвях през последните няколко месеца. Заради моето биполярно разстройство, Знам, че тези видове преходи могат да предизвикат или мания, или депресия (Какво представляват тригерите и как влияят върху биполярното разстройство?

) Не искам това да се случи. Искам да продължа напред и да се науча да се наслаждавам на новата си свобода в дните си. Искам да направя всичко по силите си, за да се грижа за себе си, за да може този преход да бъде положителен (Грижата за себе си е най-добрият начин да се грижа за семейството си).

Грижата за психично болната мама става по-лесна с тези съвети

Гледайте това видео за повече информация за улесняване на връщането в училище за майките с психични заболявания.

Свържете се с Тейлър на Facebook, кикотене, Pinterest, Google+, и нейния блог.