„Преодолейте го“ е безполезен съвет за страдащите от психични заболявания
Изразът „преодолявай“ е нещо, което общността на психичното здраве е чувала и изказваше много пъти (Какво е стигмата?). По-специално, ние чуваме, че се прилага при депресия и тревожност, но вероятно, защото това са двете психични заболявания, за които се говори най-много. Проблемът е, че въпреки че обсъдихме израза и проблемите, които представя, той все още е нещо, което чуваме отново и отново, което за мен означава, че е нещо, което трябва да продължим да говорим навън срещу. „Преодолейте го“ просто не е полезен съвет за човек с психично заболяване.
Стигма зад фразата „Преодолейте го“
Когато чуем израза „преодолея се“, думите означават много повече, отколкото може би първо мислим. Ето няколко значения, които избрах да обсъдя.
- Човекът, който казва, че мисли, че каквото и да е психичното заболяване, с което се борим, не е нещо, което да се разстройва или все още да се разстройва. Това вероятно е въпрос на неразбиране на дълбочина на психичните заболявания и как може наистина да засегне някого. Хората трябва да осъзнаят, че поставянето на времева рамка на страданията и борбата е неразумно и несправедливо.
- Хората, които го казват, мислят, че вече биха го превъзмогнали, ако им се случи. По някаква причина изглежда смятаме, че въз основа на собствените ни преживявания, това трябва да бъде за някой друг, но това не е начинът, по който работи. Всеки от нас преживява нещата по различен начин; и въз основа на собствената работа на мозъка ни, ще бъде различно колко дълго или кратко или дори колко добре се справяме с нещата.
- Човекът, който казва, че мисли, ако не можете да го преодолеете, ти си слаб. Стигмата за слабост важи за целия борд, но видях, че има особено отрицателно въздействие върху мъжете в живота ми. Те чувстват тази стигма, дори ако никога не са чували думите и се мъчат да преодолеят нещата още повече, защото смятат, че са по-малко от човек, ако не могат просто да „преодолеят“ нещо.
„Преодолейте го“ мълчи хората с психични заболявания
Когато някой чуе думите „преодолейте го“, има голяма вероятност той или тя да се изключи и да спре да говори за своите или нейните борби. Когато това се случи, хората страдат в мълчание и не получавайте каквато и да е помощ, която може да им е необходима. Има толкова много надежда за възстановяване и по-добър живот, но мълчанието почти гарантира, че човек никога няма да стане получи възможност да изпиташ тези неща и никога да не можеш да знаеш тази реалност за него или себе си.
Поради това ние трябва да продължим да работим за премахване на тази фраза от речника си и вече не го казваме на хората около нас.
Защо хората казват „Преодолейте го“ като съвет за психично болните?
За по-нататъшна дискусия защо „преодолейте го“ е част от нашия речник, вижте тук:
Можете да намерите Лора на кикотене, Google+, Linkedin, Facebook и нейния блог; вижте и нейната книга, Проект Dermatillomania: Историите зад нашите белези.
Лаура Бартън е писателка за белетристика и нехудожествена литература от региона Ниагара в Онтарио, Канада. Намери я на Twitter, Facebook, Instagram, и Goodreads.
