Следродилна депресия и тревожност: симптоми, причини, лечения

Следродилната депресия и тревожността не са нещо необичайно. След като имат бебе, около 15 процента от жените изпитват следродилна депресия (PPD), а между 10- и 17 процента развиват следродилна тревожност (PPA). Някои хора изпитват само едно. Други имат и двете едновременно. Следродилната тревожност и депресия са реални условия, които намаляват качеството на живот на майките и техните бебета.

Знайте, че следродилната депресия и тревожност не трябва да пречат на положителните ви преживявания с новото ви бебе. Нека разгледаме по-подробно тези състояния и техните симптоми, причини, ефекти и лечения. Въоръжени със знания, можете да победите PPD и PPA.

Следродилна депресия и тревожни симптоми

Ако се занимавате с следродилна депресия и / или тревожност, вероятно ще почувствате определени симптоми. По-долу списъците подчертават често срещаните симптоми, но може да не изпитате всички от тях и може да има някои неща, които изпитвате, които не са в списъците. Това е така, защото PPD и PPA са много индивидуални преживявания.

Общ симптоми на следродилна депресия може да включва чувство на нищо или чувство на силни емоции:

• Чувствам се празен, вцепенен
• Чувства се изключен от бебето си, не може да се свърже
• Безконтролен плач
• раздразнителност
• Гняв, ярост
• Възмущение (на вашето бебе, на вашия партньор, на други, които не изпитват това)

Честите симптоми на тревожност след раждането могат да включват:

• Състезателни мисли и преодоляване
• Смущаващи мисли за бебето се разболява, умира, наранява се - вероятно от собствената му майка
• Страх от отнемане на вашето бебе
• Предчувствие за страх или предстояща гибел
• Безплатни притеснения, какво ще стане и най-лошите сценарии
• Невъзможност за релакс
• Избягване на хора и места
• Прекалено контролиране на близките
• Невъзможност да напусне къщата
• Чест плач

Какво причинява тези притеснителни симптоми?

Следродилна депресия и тревожност

Докато изследователите все още изучават какво точно причинява следродилна депресия и следродилна тревожност, те откриха някои вероятни виновници:

• Хормонални промени
• наследственост
• Липса на сън
• Животни стресори
• Промени в отношенията
• Липса на подкрепа
• Бебе, за което е трудно да се грижи

Тези причини за PPD или PPA могат да доведат до изразяване на симптоми. Симптомите водят до нежелани ефекти.

Ефекти от следродилна депресия и тревожност

Следродилната депресия и тревожност могат да бъдат леки, умерени или тежки. Те могат да станат достатъчно тежки, за да нарушат способността на майката да се грижи за бебето, семейството си и себе си. В най-лошия случай, PPD и PPA предизвикват самоубийствени мисли и поведение, както и мисли за увреждане на бебето.

Тези преживявания включват разрушаващи живота ефекти, които могат да бъдат удължени. Само някои от ефектите върху майките могат да включват:

• Трудно заспиване
• Чувство и / или действие на прекомерен страх, че с бебето ще се случи нещо лошо
• Второ отгатване на всичко до степен, в която става парализиращо
• Повишен стрес в семейството
• Повишен риск от развод
• Ограничена връзка между майката и бебето

Бебетата могат да почувстват и ефектите на PPD и PPA. Според проучване от 2009 г., проведено от Feldman et al., Бебетата, които не са успели да се свържат с майките си поради PPA и PPD, са били засегнати по следните начини. В сравнение с връстниците тези бебета демонстрират:

• Ниска социална ангажираност, взаимодействие
• Намалена способност за самоуспокояване
• Повече негативна емоционалност
• Повишена склонност към реакции на стрес, както е показано от нивата на кортизол

Ясно е, че PPD и PPA са вредни за физическото и психическото здраве както на майките, така и на бебетата. Добрата новина е, че тези условия са временни и лечими.

Следродилна депресия и лечение на тревожност

Съществуват различни възможности за лечение на следродилна депресия и следродилна тревожност. Най-често срещаните лечения са подходи като:

• Терапия, особено междуличностна терапия (IPT) или когнитивно поведенческа терапия (CBT)
• лечение
• Стационарна хоспитализация
• Частична хоспитализация (посещение на програма през деня и връщане у дома вечер)
• Peer групи за подкрепа на PPD
• някои естествени лечения за PPD

Лекарства за следродилна депресия и тревожност

Медикаментите за следродилна депресия и тревожност също могат да бъдат ефективен вариант. Ако PPD или PPA са много разрушителни, лекарствата може да са в ред.

Повечето лекари смятат, че най-доброто лекарство за следродилна депресия и тревожност са селективните инхибитори на обратното захващане на серотонина (SSRI). Някои от най-широко използваните SSRI антидепресанти включват:

• Целекса (циталопрам)
• Ефексор (венлафаксин)
• Лексапро (есциталопрам)
• Паксил, Пексева (пароксетин)
• Prozac, Sarafem (флуоксетин)
• Wellbutrin, Zyban (бупропион)
• Золофт (сертралин)

От време на време бензодиазепини се предписват при тревожност след раждане, защото успокояват нервната дейност в мозъка. Примери за бензодиазепини, предписани за PPA са

• Ativan (лоразепам)
• Клонопин (клоназепам)
• Valium, Diastat, Diastat Acudial (диазепам)

Бензодиазепините не са толкова често използвани като SSRI. Бензодиазепините са успокоителни. Те са силно пристрастяващи и са опасни за кърмачетата.

Нов антидепресант, наречен Zulresso (брексанолон) е първото лекарство, специално разработено за следродилна депресия. Одобрен от FDA през март 2019 г. и достъпен за употреба през юни 2019 г., това IV администрирано лекарство предлага обещанието за бързо и ефективно облекчаване на PPD.

Понякога жените се страхуват, че търсенето на помощ е знак за лоша майка. Това не може да бъде по-далеч от истината. Търсенето на лечение е знак за майчина любов и лична сила. Разбирането на вашите PPD и PPA и търсенето на помощ, когато е необходимо, ще ви върне радостта от грижата за вашето ново бебе и ще позволи на двама ви да се обвържат.

препратки към статията