Правиш ли се лошо след бомбардировките от Бостънския маратон?

Днес е годишнината от бомбардировките в Бостънския маратон и в момента се въртят много истории за устойчивостта и успеха на хората, които трябваше да оцелеят от този опит. И това е чудесно Разпространението на положително съобщение за психичното здраве чрез медиите е нещо, което приветствам, като се има предвид, че е толкова често отрицателното, което се насърчава.

Но днес един мой читател ми изпрати имейл и попита: „Няма ли хора, които не се справят добре?“

Искам да уверя този читател, че абсолютно, днес има хора, които нараняват - годишнините могат да бъдат много трудно за хората и някои хора страдат днес заради трагичните събития на Бостънския маратон бомбени атентати.

Хората са устойчиви и се връщат от трагедии

Вярно е, че хората са издръжливи. Без значение каква е травмата, хората имат склонност с течение на времето да отскачат. И е чудесно да се съсредоточим върху тези истории в някои отношения. Всъщност моят читател искаше да поясни, че смята тези истории за страхотни.

Проблемът е, че тези истории имат тенденция да отчуждават всички хора, които не се справят добре в годишнината на събитие като бомбардировките в Бостънския маратон. Защото докато хората имат склонност да отстъпват, човешките същества също могат да бъдат наранени - по огромни начини и за продължителни периоди от време.

Хората нараняват и мислят за бомбардировките

И мога да ви гарантирам, че днес има хора, които нараняват. Вероятно има хора, които са се борили през последната година и смятат, че днес е истинско предизвикателство за преминаване. Има хора, които плачат. Има хора, които скърбят. Има хора, които изпитват основни симптоми на посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Тези хора може да не са гласни за това, но тези хора са там.

Безшумните наранявания при бомбардировките в Бостънския маратон

Това са хората, които също бяха ранени при атентатите в Бостънския маратон. Те може да не са били в радиуса на взрива, но въпреки това са били ранени - нараняванията им просто се виждат невидими. И както във всички случаи, тези наранявания отнемат време да се излекуват, а лечебният процес все още не е направен за всички.

Добре е да не сме добре за бомбардировките в Бостънския маратон

Затова е важно да запомните това само защото не пасвате на образа на усмихнатия човек в новините, за които се говори как са преживели трагедията и са постигнали невероятни неща, не означава, че има нещо нередно с ти. Добре е да признаете, че сте били ранени от тези събития. Добре е да признаем, че е било трудно. Добре е да признаем, че днес е особено трудно.

Защото всеки, който някога е преживял травма, го получава. Заздравяването отнема необходимото време и тази времева линия не е продиктувана от новините.

Можете да намерите Наташа Трейси във Facebook или Google+ или @Natasha_Tracy в Twitter или в Биполярна Burble, нейният блог.