Значи ли животът с психично заболяване не съм нормален?

Какво глупаво заглавие, нали? След като достигнем зряла възраст на възраст - надяваме се и преди - разбираме, че думата "нормална"означава много малко. То е изградено социално и не прави на никого нищо добро. Но това не означава, че не е привързано към нашата психика, нашите чувства, по един или друг начин.

„Нормално“ е a чувство

да, може да е чувство. Самата дума е безполезна, много думи са, но тази носи някакъв багаж и странно съпоставяне.

Някои хора не го правят искам да бъде "нормално". Те го разглеждат като проклятие.

Пример А:

"Какво имаш предвид Аз съм Нормално ли е? Това е така скучно! “Ах.

Може би този човек има живот социално "нормални" неща, като например работа по осем часа на ден, връзка, която изглежда доста добра на хартия, може би дяволска бяла ограда за пикет, 2,5 деца и 12-килограмово куче, което пробягва обиколки около маникюрния двор, дразни съседите (съжалявам, че последният бит включва мой съседи).

Да предположим, че са съдържание- Харесвам състояние на „съдържание“ с относително „щастие“ (друга глупава дума) - но може би усещам, че са пропускане на нещо. На живота!

Може би трябва да пътуват повече; скочи от самолет! Разбира се, работата е страхотна. Семейството е единица, както трябва да бъде едно семейство, те вярват. Но си мислят за себе си, може би късно през нощта, когато си спомнят, че са по-млади и танцуват: "Животът ми е толкова нормален!"

И каза, че човек се събужда, отива на работа и може би се прибира у дома усмихнат. Този човек не може дефинира нормално, но те могат да се прикрепят чувствата към него.

Приложение Б:

Човек наскоро диагностициран с психично заболяване. Животът стана доста забързан или може би винаги е бил, това е част от болестта. Животът преди възстановяването е намерен, заявен и поддържан.

Този човек може да мисли, докато не може да спи, "Защо не мога да бъда нормален!" Съвсем разумно, човешка мисъл. Споменатият човек може да се сети друг хора в живота си; може би техният съсед с кучещото куче не би имал нищо против да рита (метафорично, разбира се).

Разумно е този човек да повярва, че бяла ограда за пикет и 2,5-иш деца е нормалното.

Чувстваме се сякаш искаме да бъде нещо друго, да действаме по различен начин и да имаме повече контрол върху живота си е човешко преживяване. Той е част от човешкото състояние.

„Нормалното“ е просто дума: психичното заболяване е диагноза

И така, сега ние установихме това: „Нормално“ е дума - това е дума, която, когато е свързана с психични заболявания, увеличава стигмата. Като цяло безполезна дума. Ако приложим тази дума към психичното си здраве, ако се опитаме да получим състояние, което не съществува, възстановяването е по-трудно.

Вместо да идеализирате „нормално“, фокусирайте се върху думата възстановяване. Възстановяването е пътуване и елиминирането на думата „нормално“, всички идиотски конотации, свързани с нея, ни позволява да се съсредоточим върху това, което наистина има значение: става добре и си стои добре.