Депресията причина ли е да не можете да работите на пълен работен ден?

Не мога да работя на пълен работен ден, но аз работя. Ето какво е: аз съм предприемач по обичайните причини, като страст и гъвкавост. Но аз също съм предприемач, защото се боря за задържане на работа на пълен работен ден. Да, прочетохте това право. Аз съм предприемач, защото не мога да работя на пълен работен ден. И причината да не мога да работя на пълен работен ден е, че имам голяма депресия. Нека обясня.

Причини не мога да работя на пълен работен ден

Работата в офис, макар и сравнително стабилна, идва с справедливия си дял на минусите. Човек трябва да води разговори с колеги и възрастни хора, което означава, че трябва да общуват редовно с тях. След това човек трябва да работи по строг, структуриран начин, който всъщност се свежда до осем до девет часа работа. По-лошото е, че всичко това се прави, докато седите на едно и също място, обикновено пред компютърен екран. Добавете към това неприятните колеги, микроуправляващи босове, липса на неприкосновеност на личния живот и натискът на постоянната продуктивност, а вие стигате до ежедневно изпитание - и причините, поради които не мога да работя на пълен работен ден.

Условията на работа, които включват девет до пет работа, могат да бъдат изтощителни за справяне дори с „нормалните“ хора. Можете ли да си представите каква вреда нанасят на някой с изтощително психично заболяване като депресия?

Не мога да работя на пълен работен ден, но мога да работя като предприемач

От друга страна, като соло предприемач, работният ми живот е много по-добър. Първо, не трябва да се издържам с психическото напрежение да се принуждавам да общувам с други хора. Това, че съм интроверт, не съм принуден да социализирам, ми помага да дишам лесно.

След това мога да планирам графика си за деня по начин, който не засилва депресията ми. Например, мога да взема колкото се може повече мини почивки, без да се чувствам сякаш ме наблюдават от началник. Ако има нужда, дори мога да взема дълъг обяд, без да се налага да отговарям на никого. Най-хубавото е, че решавам колко часа ще работя всеки ден. В лоши дни мога да напусна работа рано или навреме, докато в добри или по-добри дни мога да компенсирам изгубеното време, като работя извънредно. Въпреки че не мога да работя на пълен работен ден, все още работя на пълен работен ден.

Предприемачеството гарантира, че мога овладявам депресията си най-добрият начин знам как.

Въпреки че бих искал да мога да работя на пълен работен ден за сигурността и финансовите ползи, предприемачеството не е чак толкова лоша работа. Въпреки че включва много повече работа, това е, което трябва да направя грижи се за психичното ми здраве.

Mahevash Shaikh е хилядолетен блогър, автор и поет, който пише за психичното здраве, културата и обществото. Тя живее да поставя под въпрос конвенцията и да предефинира нормалното. Можете да я намерите на нейния блог и на Instagram и Facebook.