Съвети за преминаване от зимна почивка към училищен режим

Сега, след като вече сме близо две седмици от големите празници, много ученици се завърнаха в училище. За някои преходът от зимна почивка към училищен режим може да е много груб. За да научите как да се облекчите обратно в училище, прочетете тази статия.

Защо преходът от зимна почивка към училище е по-труден за някои?

Някои ученици имат много по-трудно време връщане в училище от другите. Студенти с социално тревожно разстройство може да откажат да ходят на училище от страх, че новите им съученици няма да ги харесат. Те могат да направят всичко възможно, за да излязат от групови проекти. Студенти с трудности в ученето може да се страхува да не бъдат тормозени да учат по-бавно или по-различно от своите съученици.

В допълнение към социалното тревожно разстройство и уврежданията в обучението, възрастта може да играе огромен фактор. С нарастването на учениците количеството работа и нивата на трудност се увеличават. В началното училище много ученици с нетърпение очакват отново да видят приятелите си. Тъй като по-малко се очаква от тях от часовете им, те мислят по-малко за нивото на трудност. Студентите в средното училище, гимназията и / или колежа може да изразходват повече енергия, притеснявайки се за часовете си, отколкото да мислят за приятелите си.

Разбира се, винаги има изключения. Но ако сте родител, който се опитва да разбере защо едно дете се приспособява по-добре от друго, всички гореспоменати обяснения могат да допринесат за проблема.

Как учениците могат да преминат от зимна почивка към училищен режим?

Ако сте ученик, който има труден преход от зимна почивка към училищен режим, има много неща, които можете да направите.

Първо, нека поговорим за някои признаци, че може да се нуждаете от помощ при преминаване.

• Вие спите през всичките си сутрешни часове.
• По време на всички (или повечето) от часовете си си представяте, че сте отново на зимна почивка.
• През учебните дни мислите за всичко, което не сте правили през зимната ваканция.
• Изолирате се по време на обяд.
• Дори ако сте способни да вземете клас на определено ниво, вие молите да бъдете свалени на по-ниско ниво.

Всички горепосочени знаци могат да се прилагат за учениците по всяко време на годината. Ако обаче тези знаци се появят за първи път веднага след края на зимната ваканция, може да ви е необходима помощ за улесняване на връщане назад в училище. Ето няколко начина за търсене на помощ:

• Говорете с родител или близък приятел за вашите трудности при приспособяването към училище.
• Ако любим човек или учител се обръща към вас със загриженост, опитайте се да чуете този човек и приемете неговата помощ.
• Ако наистина започнете да се питате дали преходът засяга живота ви, посегнете към някого по-скоро, отколкото по-късно.
• Напишете списък с приятни занимания, които можете да правите през почивните дни или след училище.

За да научите за начините, които се справих с прехода от зимна почивка към училищен режим, гледайте видеото по-долу.